沐沐和曦曦也跟着跳起来,但是他们的跳跃缺乏节奏感,东倒西歪的。李东笑着说:“你们俩就像两只小袋鼠,不过是喝醉了的小袋鼠哦。”
沐沐和曦曦被爸爸的话逗得哈哈大笑,但是他们没有放弃,继续努力地跟着节奏跳。
“宝贝们,跳跃的时候膝盖要弯曲一点,这样会更轻松哦。”薛佳琪一边跳一边指导着孩子们。
沐沐按照妈妈的方法做,发现真的轻松了一些,他高兴地说:“妈妈,这个方法好管用呀。”
跳了有二十分钟左右,大家都有点气喘吁吁了。薛佳琪暂停了电视,笑着说:“我们先稍事休息一下吧,喝点水,擦擦汗。”
李东擦了擦额头的汗水说:“这健美操还真是个锻炼人的好项目,感觉全身都热起来了。”健美操全身都在动,并且动作变化多样,能最大程度带动更多的肌群。
他之前做俯卧撑和仰卧起坐虽然也挺累,但是锻炼的部位很有限,而且主要是锻炼体力方面。
后来李东在网上跟着学习的凯格尔运动锻炼强度也有限,锻炼的部位就更有限了。
薛佳琪说:“是呀,而且我们一家人一起跳,多有趣呀。以前都是我一个人跳,很容易就厌烦了。”
沐沐喝了口水后说:“妈妈,我觉得我跳得越来越好了呢。”曦曦也跟着说:“我也是,我觉得我都快赶上妈妈了。”
薛佳琪笑着摸了摸他们的头说:“你们都很棒,只要坚持锻炼,以后肯定会跳得更好的。”
休息了一会儿后,薛佳琪又准备继续,说:“我们继续吧,还有一段就跳完了呢。”于是,一家人又重新站好位置,跟着音乐继续跳起来。
最后的动作是一些舒展和放松的动作。薛佳琪慢慢地伸展着身体,双手向上拉伸,然后向两侧打开,她的动作舒缓而优雅。
沐沐和曦曦也跟着做,他们的小脸上带着认真的表情。
李东在后面伸着懒腰,他对薛佳琪说:“这个动作真舒服,跳完操后这样伸展一下,感觉身体都轻松了很多。”
音乐渐渐停止,一家人的健美操时光也结束了。沐沐和曦曦累得瘫坐在沙发上,但是他们的脸上都带着满足的笑容。
薛佳琪看着这爷仨说道:“今天大家都表现得很棒哦,以后我们要经常这样一起锻炼。”
李东点头表示同意:“这样的家庭活动真的很不错,既健康又能增进我们一家人的感情。”
在这个温馨的夜晚,一家人通过跳健美操,不仅锻炼了身体,还充满了欢声笑语,家庭的温暖在这一刻体现得淋漓尽致。
“好了,准备去洗洗澡。曦曦,妈妈带你洗澡去。沐沐,你跟爸爸一起去洗澡。”薛佳琪用毛巾擦了一下额头上的汗。
刚走两步,薛佳琪的手机响了。
“喂!”
薛佳琪的气息还没有平稳下来,说话的时候声音还有点喘。结果,听到齐晓晓的耳朵里就变了。
“不是,姐妹儿,我这电话打的是不是有点不是时候?”齐晓晓一脸坏笑的表情,脑子里已经开始脑补电话那头的情景。
“对啊,正准备去洗澡呢,出了一身的汗。”薛佳琪还没有反应过来,没有听出来齐晓晓话里的潜意思。
“运动这么激烈吗?这才几点啊,运动有点早了吧?”齐晓晓眼神里的八卦之火熊熊燃烧。
“对啊,前后加起来快一个小时了,衣服都湿透了。”薛佳琪从柜子里把她和曦曦的干净睡衣拿出来一套。
前?
后?
加起来一个小时?
我去,这李东身体素质还是这么猛!
自以为窥探到了什么了不得的隐私,齐晓晓差点笑出了鹅叫声。
“明天有安排吗,陪我去相个亲吧?”玩笑过后,齐晓晓说出了打电话的目的。
“安排倒是没有,不过你这次又是走过场?”薛佳琪问道。
之前她就陪过齐晓晓去相亲,还不止一次,大多数情况下就是走个过场。
双方一见面,直接表明来意,迫于家里压力,无奈出来相亲。
有的明明有对象,却不跟家里人说,被家里人安排相亲后,出来相亲的时候直接就说走个过场。
这种人最令人讨厌,浪费大家的时间。
还有的是压根不想谈恋爱或者结婚,正好相亲对象也没看上,就走走过场完了。
“看情况吧,我妈说这男生不错,让我见见,否则以后就不要进家门了。唉,单身多好,一人吃饱全家不饿。我就想不明白为什么非要结婚呢,结婚了如果不合适到最后还得离婚,又重新回到了原点。”齐晓晓穿着一身丝绸睡衣,躺在她的大床上,雪白的大腿露出一截。
“那么多幸福的婚姻你怎么不说呢?”薛佳琪笑着说道。
“幸福的才有多少?你算一个,其他的就没听说谁过的幸福甜蜜的,杀妻碎尸骗保案倒是听过不少。唉,姐妹儿,跟你商量个事吧?”齐晓晓突然说道。
“什么事?长话短说,急着洗澡呢。”薛佳琪催促道,曦曦这小丫头的脸上已经有点不耐烦了。
“你跟李东生个三胎,生下来以后我来养。。。”
“滚!”
“真是个暴躁的娘们!就得让李东前后夹击狠狠地收拾你。”齐晓晓看着被挂断的电话,脸上露出一丝邪魅的笑容。
爸妈催促她结婚的主要目的是怕她以后孤独终老,可是如果薛佳琪和李东生个三胎的话,自己负责养大,然后给自己养老不就行了?
以她家里的财力,养个孩子绰绰有余,绝对会超过百分之九十五以上的家庭。
这样的话,爸妈也不用催婚了,也不会有婆媳矛盾了,更不用承受妊娠和生产的辛苦了,可以说是一石五鸟。
越想越觉得这个办法可行的齐晓晓兴奋的翻来覆去睡不着觉,甚至连孩子的名字都想好了。
最好生的是女孩儿,这样自己就可以给她打扮的漂漂亮亮的,就像曦曦一样。然后给她买各种好看的衣服,带她四处旅游。
名字就叫齐思琪!
也算是纪念一下好闺蜜,就这么愉快的定了!
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