就这样，灵逸与她谈完话后，便再次向着瀑布走去。
灵逸知道，从现在开始，历练才算真正的开始。接下来的日子将会是人生中最痛苦的时段了。
到目前为止，灵逸身上的伤，一点都没有好。
如果按灵逸的计划来讲，是先修养半个月，再开始练肉身。可是残魂却不允许，在残魂看来，所有的歇息都是白费的。只有在痛苦中的成长，才算真正的成长。
就这样，灵逸慢吞吞的来到了瀑布之下。这个地方仍然是昨天的那个地方。
“我还是像昨天那样，让瀑布砸吗？”灵逸问道残魂。一想到昨天那瀑布的爆裂冲击，灵逸就心惊胆寒，不敢再轻易下水。
“是的！虽然你有内伤在身，但是体力已经恢复的差不多了。昨天你之所以被一击吐血，那完全是你已经没有体力了。如今你体力已经恢复，坚持半个时辰应该没有问题。”
“那好吧！”随后，灵逸听从残魂所言，再次入水。这次依然是在水里迎接瀑布的冲击。
巨大的水流如同巨山一般，再次压来。背部传来疼痛，水流的冲击力实在太大。没过多久，皮肤便开始裂开，灵逸咬牙坚持，这才仅仅是开始。
水流永无止境，如若不老的黄泉，源源不断，根本就不给灵逸任何的喘息时间。
又是没过多久，灵逸的皮肤上，已经血痕累累，灵逸也意识到自己的后背已经大出血。
这才不到十分钟，灵逸的后背已经出血，灵逸不知道接下来该怎么办，如果还要继续，那迟早会被流血流干的？
“残魂，现在怎么办？我的后背已经出血了，如果再不阻止的话，我就要成干尸了。”灵逸传音道。其实他的意思就是要离开这里，停止肉身历练，毕竟这个过程实在太痛苦，没有任何人想去做。
“你向水流更强的地方游，血液自会阻止。”残魂说道。
“我都已经伤成这个样子了，为什么还要往水流更强的地方游？”灵逸完全不明白残魂的意思！
“你去了自会明白！”残魂没有给灵逸解释。
灵逸百般无奈之后，还是得听残魂的。下一刻，灵逸便向着重力场较强的方向游去。
就这样，灵逸的慢慢的前进着，而水流下降的威力也在持续的增加。
由于灵逸是在水中，只要水流变强，就会被打的越来越深，而一旦越来越深，灵逸所承受的水压就会变强。而水压的变强正好压制住了血液的流失。
直到现在，灵逸才彻底的明白，原来残魂早有预料。
过了一会儿，灵逸还发现了一点，那就是，自己虽然被打的越来越深，但是这泉水的威力，却并没有增加。这是因为随着灵逸的下潜，泉水的威力自然也就大大削减。
这一切都是因为灵逸是在水下历练。
虽然血液不再流失，但是痛苦依然存在，而且还在增强。巨大的水压让灵逸非常难受。于此同时，还有那疯狂的水流，更是让灵逸的皮肤不断的破碎，灵逸闭着眼睛，咬牙坚持着。这是一种历练，更是一种煎熬。
水流来势凶猛，如若远古巨兽的咆哮，撕碎着阻挡它的一切。灵逸不知道这个过程还要坚持多久，此刻的他，早已皮开肉绽。
虽然这个过程非常的痛苦，但是，到目前为止，灵逸还没有吐血。所受的伤也都是皮外伤。灵逸知道，如果自己吐血，那就说明，自己已经到了极限，是到了该先歇一歇的时候了。
约二十分钟后，灵逸一口鲜血，直接喷出。此时的他，已经用尽了所有的力气，彻底坚持不下去了。
随后灵逸也不再水中多留，直接游到岸边。
“连半个时辰都没坚持下来啊！”残魂无奈的说道。这个结果让残魂很失望。
“是啊，又让你失望了！”第一次的尝试，灵逸也仅仅是坚持了几十分钟。
然而灵逸刚出水面，背上的鲜血便开始涌现，鲜血不止。灵逸知道，这血是非流不可，之前在水里，那血液被水压控制住了，如今到了岸上，血液自然也就得重现。
但是这血未免也流的太多了些吧，灵逸看着鲜血止不住的往外流，也被吓了一跳。下一刻，他直接拉紧衣服，阻止血液流失。
随后，残魂让灵逸运转他那神秘符文，残魂认为，那神秘符文或许可以阻止血液的流失。
下一刻，灵逸就按照残魂所说，极力的运转体内的符文，没过多久，果然如残魂所料，血液的流淌停止了。随后，灵逸也是松了口气。
灵逸回到岸边，只歇息了片刻，便继续问道，“这种苦日子，难道真的要坚持两年？”
残魂见灵逸有点退缩的头目，也就开始为他讲一些大道理。
“你可知道，人类最脆弱的是什么吗？”残魂问道。
“难不成就是这肉身？”灵逸随口说道。
“没错，人类最脆弱的无愧于他们的肉身。在这茫茫无际的大陆之上，遍布着无数的生灵。可以说，绝大多数生灵的肉身，都是碾压人类的，也就是说，人类在绝大多数生灵的眼中，都是弱小的，但是，人类却凭接着他们的智慧，走到了今天。
人类在这片大陆上开辟出一条修炼的道路，他们通过修炼来掩盖住自身的弱处。
但是强者都不是通过掩盖来变强的，他们既然已经知道自己的弱处，那就要去改变。
有的人，一生走的都是肉身之路，上古时期，不乏就有这样的人。
但是如今，又有多少人，还在意肉身呢？”
残魂的所述，灵逸自然听的一清二楚。
随后残魂继续说道“肉身的修炼并非一朝一夕就能完成的，两年的时间已经算是短的了。”
“那么，两年后，我的肉身能够练到何种地步？”灵逸又继续问道。
“这一切都要看你努不努力了，而我的希望，则是你的肉身能达到像石头那样的坚硬程度。换一句话来讲，就是不使用任何的护体力量，纯力量的一拳能够打碎一块坚硬的石头，而皮肤则是不受损。”
经过残魂之前的所述，灵逸知道，一般的修炼者，全都是依靠念气。若是不使用念气护体，那么他们自身则是相当的脆弱。就算他们想要击打一块石头，那都是需要念气护体。
残魂继续说道“肉身的修炼有多种，有血肉的淬炼，心性的锤炼，体力的恢复，力量的爆发等等，这些都是属于肉身的范畴！所以，这两年里，你需要做的事还很多。”
灵逸继续认真听着残魂的讲述，他不知道，残魂为什么要他修炼肉身，或许他有他的用意。
灵逸还知道，这瀑布之下是修炼，或许也只是残魂计划的第一步。
过了一会儿，灵逸问道“如今我只用了不足半个时辰，就消耗了所有的体力，那么，在接下来的时间里，我又该干什么？”
“当然是跟她学阵法了！”残魂说道。现在灵逸受伤，自然需要先缓一缓，正好趁着这个时间段，跟银月了解一下阵法的事情。
随后灵逸准备一些食物，便再次向着洞穴走去。
第一天的时间，灵逸的历练只用了不足半个时辰，剩余的时间全部都用来恢复。但是灵逸知道，恢复的也只是体力，至于那些伤口的恢复，完全是是跟不上趟。
而残魂还是那个意思，他让灵逸不用管那些伤口，只要伤口不流血就行，若是以后肉身变强了，伤口也就自然跟的上趟。还有一点，虽然灵逸有着伤口，但是在历练的同时，身上的杂物也可以通过伤口排出来。
就这样，灵逸带着一身的伤，慢吞吞的走回到了洞穴之中。
“你不是历练的吗？怎么这么快就回来了？”灵逸的历练连半个时辰都没到，银月自然觉得有些奇怪。
“怎么？提前回来不行啊！”灵逸反问。随后将食物拿了出来，那是许多的鱼，有一百多斤。
“我不是哪个意思，你回来我当然高兴！”银月立即摆出了一副迷人的微笑，她在说话的同时，已经将那一百多斤的鱼给拖了过来。
“我先躺一会儿，等我醒了，你就开始给我讲阵法！”灵逸先了个地方趴下来，现在他的后背，虽说没有流血，但是依然疼痛无比。
“你怎么了？”银月这才注意到他那古怪的表情，于是，小心问道。
“没事！就是受了点小伤！”灵逸说道。
“我看看！”说着就去掀开灵逸的衣服。看了之后，银月皱眉，她还从没有见到过这种情况。有伤口在，但是却没有一点血。“这伤口，真的假的？”银月疑问，随后，便在灵逸的伤口上摸了一下。
“哎呦，不要碰啊！疼死我了！”灵逸大叫一声。
“看来这是真的！”银月笑了笑，露出洁白而又整齐的牙齿。
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