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何铭在吃饭，宁舒雅却并没有安静下来，她在旁边叽叽喳喳的说道:“少爷给我的那些药膳的方子，我都已经看过了，里面的药材并不怎么珍贵，做的方法也比较简单，我打算过段时间就做一些尝一尝，看看到底有没有作用，如果真的有用的话，我在使用那根雪参。”
虽然何铭没有明说，但是从宁舒雅的话中也能听出来，对于那根雪参的重要性，她已经是做到心中有数了，否则也不会在这里单独的说出来，可见宁舒雅也确实是一个非常聪慧之人，尤其是经历过这番变化之后，冥冥之中对于事情的把握，她心中变得更清晰起来，此时回想何铭的交代，就更能确定那雪参的不凡了。
那些药膳方子本就是何铭为宁舒雅准备的，听她这样说，何铭并没有觉得有什么不妥，点点头说道:“你做菜做的这么好吃，做药膳的味道肯定也不会非常太差劲，药膳主要是为了弥补武者修炼的精力所用，但是也不能真的弄成和药那样难以下咽，一定要兼顾食用性。”
说到这里停下筷子，嘴里面一边仔细的咬着灵猿的肉，一边对宁舒雅说道：“其实你可以将那些药材，也当成特殊的食材进行烹制，不会有多难的，多尝试尝试，以后如果你能总结出系统可行的经验，我可以告诉你爷爷，让爷爷在整个何家寨中都推广起来，到时候你可就是我们何家寨的大英雄啦！”
药膳什么的，何铭不知道这个世界有没有，反正在何家寨是从来都没有听到过，他在地球上也只是听说过这个概念、在网上看到过一些笼统的介绍，当时并没有去深入的了解过，现在虽然相关的记忆还在，但说实话，只能是从宏观上进行一下指导，具体的办法是一个都没有。
何铭提出了这个概念，并且根据自己学到的一些知识，鼓捣出几张药膳的方子，但具体好用不好用，还需要宁舒雅进一步进行验证，所以说如果药膳的法子真的能够行得通，并且具有推广的价值，那么宁舒雅就真的是何家寨的大英雄了。
宁舒雅有些不好意思的说道：“我算是什么大英雄，真正的英雄是少爷才对，药膳的方子可都是少爷给我提供的，我可没有什么贡献，不敢居功的。”
何铭提起筷子继续吃起来，边吃边说：“行了，这件事就这么定下来了，谁是功臣我心里面很清楚，药膳的事情我只是提了个头，要真能鼓捣成了，你就是首功，现在先不说这个问题了，也不要对别人说，要是别人知道了，最终我们还没有成功，那可就弄笑话了。”
宁舒雅也没有过多的争辩，看着何铭说道：“药膳是肯定能做出来，我就怕做不好，没有效果，那可就让少爷的一片心思都白费了。”
何铭很自信的笑道：“你不用有这方面的担心，药膳肯定是有作用的，只是到底能将作用发挥到什么程度，就要看你的表现了，我对你可是信心满满的，你可别让我失望。”
宁舒雅抿了抿嘴，有些坚定的说道；“我一定不会让少爷失望的，药膳其实也不难，我看了少爷给出的那几个药膳方子，其实就是一些很普通的药材，只要注意互相搭配就没什么问题，而且我看少爷的意思，也只是让药膳对低级武者有作用，那就更简单了。”
“你做事，我放心，放心大胆的去做吧，那些药材就算是没有作用，也不会有什么坏处，顶多就是味道难吃些，不用担心。”
宁舒雅得到这种鼓励与信任，就显得有些高兴，她嗯了一声信心满满的说道:“等到我有了一定的经验，就将少爷给我的雪参用了，然后请大老爷他们一起来吃，我相信大家一定会喜欢的。”
听到宁舒雅再次提到那棵千年天龙雪参，何铭笑了笑没有接那个话茬，转而说道:“不要太着急，多试几个方子，你在做药膳的时候，不妨把那雪参切下几片来，试一试，不要把味道搞砸了，还有就是爷爷给送来的人那几块肉，暂时先不要动，等到最后有了充足的经验，再和那雪参一起炖了，味道才会最好，作用也才会发挥到最大。”
宁舒雅一一点头应了下来，这顿饭再不像之前那样沉默，而是显得非常活泼，何铭也没什么食不言、寝不语的规矩，怎么舒服就怎么来，两个人的相处模式，以前也一直都是这样，只不过宁舒雅放不开而已，如今她发生了这样的转变，竟然也“放肆”起来！
吃完饭后，何铭放下碗筷，对宁舒雅说道:“我刚才想了想，你发生的变化应该会对修炼产生一定的影响，这种影响应该是正面的，但是具体的反映我却是预测不出来，一会儿你修炼的时候，应该就会有所反应，我唯一能够告诉你的，就是不论有什么样的改变，都不要慌，心中一定要镇定，有事情的话就来找我，我来帮你解决。”
宁舒雅点头答应下来，然后就看到何铭再次来到庭院之中，摆开之前一直在演练的架势，一招一式的开始修炼起来，只不过这次修炼与以往稍有不同，那就是少爷打拳的速度竟然变慢了，好像每次打出一拳，都要思考很久一样，而且与以前相比，拳法并没有那么连贯，好像是有些支离破碎，也没有之前凌厉的气势，好像是在和一个看不见的敌人战斗，就是那么一拳一拳很平淡的打了下来。
以宁舒雅的修为和见识，自然是不知道何铭在做什么，实际上，要不是何铭让她修炼的话，宁舒雅哪怕是家中没有发生这番巨变，也不会踏入到修炼的大门，修炼本就是属于有别于普通人的世界。
既然不知道，那就不要想这些事情，宁舒雅还记得，少爷对自己说过要做好自己的事，他还记得少爷说过，做事情最好要专心，唯有专心才能集中全部精力，才能真正的将事情做好。
一直都将少爷放在最重要位置的她，自然对少爷说过的每一句话都记在心中，此时碰到这种事情，很自然的就想起了心中的《少爷语录》，然后就找到了解决之道，也知道了自己应该如何去做。
宁舒雅一直都是一个很单纯的人，单纯的人做事都会非常简单、直接，在认定之后就会毫不犹豫的走下去，而在精神发生变化后，宁舒雅又觉得自己的心神仿佛变得澄澈起来，似乎更加的纯净。看问题、想事情更加简单，确实能够抓住事情的核心。
此时既然决定了要怎么做，宁舒雅就用最快的速度将所有东西都收拾好，然后就来到自己房间中盘膝坐下，开始抓紧时间去修炼，竟然是一点时间都不想浪费。
她知道少也是一个修炼天才，以后肯定会修为越来越高，如果自己想要陪伴在少爷身边的话，没有高深的修为，是根本就办不到的，而且自己要真的是追赶不上少爷的话，就算少爷想要将自己留在身边，她也不会长久的停留下去，肯定会有比自己更适合的人来取代自己的地位。
宁舒雅心灵很清楚，如果想要一直跟随在少爷身边，就一定要跟上少爷前进的脚步，至少要有追赶的希望，否则的话，只会离少爷越来越远。
她只是一个很普通的小丫头，既然少爷给了他这个修炼的机会，那除了好好修炼，以后一直跟在少爷身边去服侍他，宁舒雅也想不出还有什么能够报答少爷的。
闭上眼睛，潋滟功第一层行功路线中的字字句句，在她心头划过，有少爷为她做出详细的讲解，对于潋滟功的整体把握与运转方式，宁舒雅已经有了极深的了解，根本不会出错的。
而且，宁舒雅在修炼中发现，自己对水系内劲的感觉变得非常亲切，冥冥之中仿佛天地间的水系力量有某种交流，他们就是自己的亲人一样，在运转的过程中，静静的述说着自身的奥秘，让自己不停的接受那种玄奥的信息，隐有所得却又好像一无所获。
但不论怎样，那感觉都美妙极了，仅次于她与少爷相处时的甜蜜。
只不过，这次修炼潋滟功，宁舒雅又有了全新的一种体验，如果说之前的水系内劲是自己亲人的话，那么现在她运转潋滟功，就感觉水系内劲已经完全变成了另外一个自己，水系内劲的奥妙一点一滴的在心头划过，仿佛有一个不一样的世界在眼前展开。
水系内劲经过之处，身体受到滋养，那个过程都清晰地被她感知到，那一刻，以自身内劲为媒介，宁舒雅仿佛感知到了自己身体深层次的奥秘，一时间让她为之深深地感动着。
武者修炼，在内劲六层之前，所起到的作用就是对身体的强化，宁舒雅之前修炼有那种特殊的感觉，并没有觉得有什么不妥，只是认为别人也会和自己一样，将内劲当成亲人来对待，所以她从来都没有对别人说过，哪怕是少爷称赞她修炼速度快，她也没有想过，自己是不是和别人有什么不同，只以为是少爷在鼓励自己。
只不过，这次内劲竟然变成了另外一个自己，哪怕是再怎么迟钝，她也知道这事情有点儿不对劲了，心中虽然惊讶，可是她还记得刚才少爷说的话，让她不要慌、不要乱，所以宁舒雅心神平静无波，就这样静静的感受着这番变化，不停的运转着潋滟功。
浑然不知，时间流逝。
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