Ella就不用说了,娃娃脸加魔鬼好身材,引人犯罪。
秦菲菲则长得非常漂亮,但是身材稍微单薄了点,偏瘦。
杨阳以前听陈紫贞说起过,秦菲菲还是她的校友,大了她几岁的学姐,还没出学校就担任了一部电视剧的女主角,后来那部电视剧火了,秦菲菲也跟着火得一塌糊涂。
毫不客气的说,这期《全明星跳跃》的最大看点就在杨阳和秦菲菲身上,因为他俩是在场嘉宾中人气最高的。
杨阳和几位嘉宾见了面,林豪和秦菲菲都只是冲他笑笑,因为大家都是明星,互相资料早就在来之前看过,连介绍都免了。
倒是谐星出生的杨乐,情绪比较活跃,他看见杨阳就哭丧着一张脸道:“同样是姓杨的,怎么差距就这么大呢?不是说好五百年前是一家的吗?”
大家都被逗得哈哈大笑。
一行人稍等了一会儿,又有两人走过来。
一男一女,身材都超好,高挑挺拔,身上肌肉线条流畅优美,没有一丝赘肉。
“是吕伟和郭海燕啊!”秦菲菲有些惊喜地轻呼开口。
杨阳也认出来了,这两人都是世界跳水冠军,来之前就听说《全明星跳跃》的教练和裁判都是实打实的专业跳水运动员,没想到竟然连世界冠军都被请来了。
大家见到两个教练都挺兴奋,其实明星也追星,只不过和普通人追的领域不太一样罢了。
吕伟和郭海燕见到几人稍稍有些腼腆,抛开世界冠军的光环,两人只是普通运动员,见到几位大明星心里有压力也是正常。
吕伟开口道:“正式比赛和节目录制现场会在国家跳水中心进行,国际跳水裁判打分,完全按照世界级跳水比赛的规规则来进行。
接下来的三天时间,男嘉宾由我来训练,女嘉宾则跟着郭教练吧。”
众明星兼点点头,杨乐忽然举手开口道:“吕教练,我想问下训练苦不苦啊?”
吕伟想了想,非常耿直地回道:“苦是一定的,而且具有一定的危险性。”
还有危险性?!所有人神色一惊,吕伟赶紧接着道:“不过大家放心,节目组已经给大家买了巨额的保险,绝对没有任何后顾之忧。”
一干明星的脸顿时就绿了。
买保险,还是巨额的,这个节目到底是有多危险,现在退出还来不来得及啊。
郭海燕一看自己的搭档说错了话,瞪他一眼,赶紧上来解释:“大家别想太多了,发生危险的可能性很小很小,而且有我和吕伟在旁边,也不会让大家真遇到什么危险。”
几人的脸色这才好一点。
“好了,那大家先去换衣服吧,等会儿还是这里集合。”
很快换好泳衣的明星们回来了,因为还没下水,外面套了一件天蓝色的跳水战袍,遮挡住里面乍现的春光。
吕伟在众人脸上扫了一圈,问道:“谁还不会游泳的请举手。”
一只小手孤伶伶地举了起来,竟然是Ella。
几人都有些诧异,不会游泳还来参加跳水节目,万一真出意外了怎么办?
Ella心里有点苦涩,DA解散之后经纪公司对她的重视程度大大下降,有节目安排给她都算不错了,哪还有什么资格挑啊。
吕伟看着Ella道:“那先让郭教练带你去学游泳,其他人跟我来吧。”
可怜巴巴的Ella和众人分道扬镳,去了旁边的小游泳池练习划水。
众人在吕伟的指示下脱掉战袍,露出各自的好身材。
最为抢眼的应该就是林豪了,他简直就是个肌肉狂人,身上的各块肌**垒纵横,菱角分明。有一种强烈的视觉冲击感,若是上了电视绝对会让一大票的迷妹们兴奋地尖叫。
然后是秦菲菲,秦菲菲身材姣好,苗条高挑。因为女生的跳水服都是特制的,非常紧身,所以也看不出什么诱人曲线,只能说平平无奇吧。
杨阳就比较让人惊讶了。杨阳的脸太有欺骗性了,白皙俊美,看着就不像是有肌肉的人,但其实并不尽然。上天宠儿的名号可不是白叫的,身材也是颜值的一部分。
杨阳的身材不像林豪那样充满侵略性,而是更偏向与教练吕伟。轮廓并不明显,但是皮肤紧致,身体结实,有一种流线型的美感。
甚至秦菲菲的目光都在杨阳身上多停留了几秒钟,女人也喜欢好身材的男人。
杨乐看看几人标准的好身材,低头摸了摸肚皮上的那层“游泳圈”,自嘲一笑:“早知道就应该提前减肥的。”
吕伟打量了四人的身体条件,心中有数,其实他最欣赏的是杨阳这样的身材。跳水比赛不是游泳比赛,强壮的肌肉对跳水来说没有任何的优势,反而因为肌肉明显而会跟空气水流产生更大的摩擦,造成阻碍。
吕伟开口道:“秦菲菲你可以先在旁边看看,等郭教练腾出手连再让她训练你。”
秦菲菲点头,坐在泳池边上边看几人训练,边用脚打着水花玩。
吕伟看着三名男嘉宾,说道:“到时候正式比赛时是十米跳台,你们可以看看十米到底是个什么高度..”
杨阳三人闻言望去,十米跳台高悬头顶,在下面看还好,但是若是走到上面去应该很是渗人。
吕伟接着道:“十米虽然不是很高,但是如果不注意的话也会对身体造成一定的伤害。所以我们训练开始,就要严格规范自己的动作。标准的动作不但能让你们取得更好的成绩,也能更好的保护你们。”
三人点点头表示明白,脸上露出慎重的表情来。
接下来吕伟给三人演示跳水的基本动作要领:“五趾扣在起跳台前缘,眼望前方,集中注意力以作良好的出发,双足约分开6-12厘米...躯干前弯,膝关节微屈,双臂垂直,掌心向后,头部抬起..从跳板落向水面的过程中,一定要尽量伸展身体,手腿紧绷,让手掌先入水...”
吕伟做了示范,然后又让几人跟着做了几遍,纠正了不标准的动作,最后开口道:“好,那我们接下来先从三米跳板开始试一下。”
杨阳三人心里咯噔一下,既是忐忑又是兴奋。89
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