“心态豁达开朗，不去计较生活中的每一件小事的得与失，才是真正的开心。 ”肖俊歧说。
“真的开心带来真的微笑，一个人的一生最有价值的成果，是在老的时候脸上因为常常微笑而笑出了一个微笑的脸形，那才是人生最大的成功。”李贤明说。
“开心人的人生哲学是既然难以避免，何不微笑面对，困难往往不是可以选择避免得了的。如果因为所有的烦心小事而烦恼，那么谈得上什么快乐可言，真正的快乐蕴涵于每一个生活小细节。”肖俊歧说。
大喜大悲没办法避免，只有抓住每一个细节，人生太短，没有太多的时间思考，往往在想要弄清楚的时候已经过去了。所以开心的人很果断，因为如果蹉跎的话，那么一生都是在蹉跎中度过，选择了开心就选择了做事方式。开心的人永远有些天真，因为并不是所有的事都要三思而后行。有时候有点笨或许是件好事。笨的人招人喜欢，笨的人不但自己开心，周围的人也因他而开心。开心并不是遥不可及，关键的领悟力，对开心的理解不同，所享受到的开心程度也是不同。
烦恼是别人带来的，开心快乐是自己找的，快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐开开心心过完每一天，想天天开开心心，无优无虑，就要一切事事想得开，把挫折乐观的对待，把困难单，遇风躲起来，遇雨把伞带。让自己适应气候的变化，让心情随时调整，只要坚信快乐是你的，开心就会与你相伴。人生的路不是这样简单，但是你可以简单的面对，面对只要开心的现在。小的插曲还要欣赏，听过品过，就要收起来，回味它的甜，丢掉无奈，开心快乐永远在你身边陪伴，永远笑开怀。
快乐是什么。有人说笑容满面是快乐的象征，有人说家和万事兴是快乐。有人说有了亲人朋友就快乐。也有人说有了钱就快乐，到底何才是快乐，快乐是什么。快乐是每一位母亲忙碌的身影，快乐是每一位父亲斥责的声音，快乐是每一位老师真心的称赞，快乐是我们生活中每件小事，快乐是人与人相处中的点点滴滴。你快乐，我快乐，他也快乐。快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的，全己如何选择。每天早晨起床时给自己一个微笑，再大的困难也没什么搞不定。希望天天开心快乐，忘记过去的不快，好好过现在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指数。不要想太多了。空闲的时候听听音乐，做一些自己喜欢做的事情，就不会想很多了。
有时候想太多，受伤的还是自己，所以不要想太多了。人活在这个世界上，干嘛要让自己不开心。所以，深吸一口气，过去的就让它过去。乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生。对于乐趣，调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，可以去做一些有意义的事情，有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等，人生的乐趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻绿豆，所以说到人生乐趣实在是太多，重要的是先把自己的心态调整好。
“把握现在，不要为了等待而活，如果你一辈子都在等待，等待着你的爱情等待着天下掉下来馅饼，那么，你根本无法把握现在，享受人生。”宿海山说。
“减轻压力，在百忙当中，我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，才能仔细品尝生活的乐，培养幽默感。幽默感可以让人发笑，笑，可以减轻痛苦。俗话说得好，知足者常乐，能忍着自安。”肖俊歧说。
现在，越来越多的人都会经常因为自己的付出与回报不成正比而烦恼，经济因为自己现实的生活与理想相差悬殊而忧心重重，经常因为许许多多的不平事而愤愤以至于气大伤身。这一切，均因不知这一常理，知足者常乐。
如果夜里失眠，想想那些无家可归的人正在街头流浪，是不是能感觉到自己是幸福。如果开车时遇到堵车，想想那些每天骑车乘公交其中步行上的人们，汽车对他们而言还是遥不可及的梦想，是否会感到有一种满足感。今天工作不愉快不顺心，想想那些正奔波于劳务市场人才市场而仍没有工作的人，是不是感觉到已是一名很幸运的人。感到周末无聊，想想那些没有休息时间每天都要工作的人，是否会感到一些欣慰。与爱人发生矛盾吵架而感到失望时，想一想还有多少人没有尝过爱情的温馨浪漫与家庭的温暖，是否能认为自己已经是位佼佼者。如果知足，就会常乐。笑口常开，烦恼跑掉。
人生应该是快乐的，这是人们的愿望和追求。可是，人生又是有痛苦烦恼和忧愁相伴。如何对待痛苦烦恼和忧愁，应当做个乐观派，因为快乐是对生命的延长。人生是有限的，而时间对世上所有的人都是公平的，在痛苦烦恼和忧愁中煎熬，自然会觉得时间过得太漫长，有限的生命被白白地消磨掉了，实际上是缩短了生命。快乐就是要有一个好的心理状态，切记人比人死，货比货扔，尤其是在生活上要向后下比，与最差的比，就会感到知足。人生在世一起生活或工作，是一种缘份，不容易，没有解不开的疙瘩，应该在一起愉愉快快欢欢乐乐地相处。有了烦恼忧愁要和朋友们说说，要一闪而过，不要存在心里，总在脑子里转，要善于自我解脱，自我化解，自我多宽慰，多想得开些，不要什么都重。快乐是人的影子，只要你走出黑暗，总会找得到，可以说到处都是快乐。人要保持心理健康，精神愉快，很重要的一条是要心胸宽广，宽以待人，宽以容人，有了宽广豁达的心境，就能驱散忧虑恐惧烦恼苦闷等萦绕心头的乌云，精神自然会轻松愉快。心境宽广，就能善待宁静，不会有失落感。心境宽广，就能大度处世，平和待人，营造起融洽和谐的人际关系。心境宽广，还能够延年益寿，是一种养生之道。心境宽广是一种高尚的精神境界和道德情操，是一个人成熟的标志，它不仅使自身延年益寿，享受美好的人生，同时还会给家庭和社会带来更多的文明欢乐和祥和。
“人的**无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质**，使**容易得到满足，才会产生快乐。助人，助人为快乐之本，帮助别人的结果是帮助自己，使自己从中获得快乐和满足，助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让别人快乐，自己也感染到快乐。”李岩说。
微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵，微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落，微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地。微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净水。在面临种种挫折的日子里在心情极为忧郁的日子里在不被理解遭受误解的日子里，不要抱怨生活给了你太多的磨难，太多的曲折，给自己一个微笑。早晨起来，对自己微笑，自己带着一天的好心情出门，夜晚归来，对自己微笑，祝福自己做个甜甜的美梦。把每一次的失败都归结为尝试，不去自卑，把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。给自己一个微笑，打开心胸，阳光会不请自来。
生活需要微笑，见了朋友亲戚报之以微笑，可以振奋人的心灵，增进之间的友谊，接受陌生朋友的帮助，报之以微笑，会使双方都心情舒畅，给自己一个微笑，生活会更美好。工作需要微笑，老板给予员工一个微笑，会使员工更放心，更轻松地去工作。护士给予病人一个微笑，会使病人更加相信自己的病一定会治好，更加坚强地去战胜病魔。宾馆服务员的微笑，会使客人更放心的住下，解除旅途的劳累，给自己一个微笑，工作会更轻松。
微笑如一缕春风，一泓清泉，一剂振奋人心的强心剂，一颗使人舒畅的舒心丸。微笑滑润了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的友谊。给自己一个微笑，打开心胸，阳光和希望一定会不请自来。青春的生命，热情涌动。欢笑泪水洗刷灵魂深处。明白微笑无比重要。年轻的舞台上需要舞动。(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投推荐票月票，您的支持，就是我最大的动力。)
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