赛季结束后的放松期转眼间便过去了。
这种放松的时间他们每年都会有几次,先不说长期强压训练会造成单侧肌群或者器官功能的发育受限,影响体内生化平衡,造成运动损伤这些隐患。
持续高强度训练,长期重复枯燥乏味的日常,也会导致体育生在心理发育成熟之前,就放弃走体育生的道路。
在恢复训练之前,王教练特意叫走了随侯钰和冉述。
在去办公室的路上,王教练随口问道:“冉述,你还打不打算比赛?不比赛体育生的福利你恐怕就不能享有了。”
冉述一个劲摇头:“我就跟、跟着练练就行了,这身运动服实在不行你就收上去?”
“跟着练可以,运动服也不用收,不过你得单独交餐食费和运动服的费用给学校,其他都和高一新生一个待遇。”
冉述思考了一会儿看向随侯钰,接着点头:“行。”
这要是平时,他肯定都不会迟疑。
不过,他最近情况特殊,让他有一瞬间的犹豫。为了不让随侯钰发现端倪,还是答应下来了。
好在随侯钰没注意到。
三个人进入办公室,便看到欧阳格在冰箱前翻东西吃呢。
见王教练带着自己班的学生进来了,欧阳格有一瞬间想关冰箱门,过了一会儿还是继续翻了,还问王教练:“老王,要不要雪糕?”
“学生的?”王教练笑呵呵地问。
同为体育老师,王教练和欧阳格也算熟悉。
欧阳格回答得理直气壮的:“嗯,他们放我这就有心理准备了。”
王教练摆了摆手,说道:“我和他们谈完再吃。”
欧阳格捧着一桶麦丽素,站在他们旁边跟着听,一边听还一边吃,馋得随侯钰看了欧阳格好几眼。
王教练在办公室里其实都没有正经的办公桌,仅有一张椅子,一个柜,柜子上有一个小台子,能放王教练的小册子这些东西。
没了。
王教练拿出册子来,对随侯钰和冉述问道:“马上就要进行专项化训练了,你们之前确实跟着训练过,不过那是在赛季,强度不高。之后要进行的训练强度会高出很多,所以我要先询问你们两个人的意思。”
随侯钰当即表示:“我可以。”
冉述也跟着点头:“我努力。”
王教练拿出了两张表格,分别写了随侯钰和冉述的名字,说道:“你们两个人情况比较特殊,是高二进入队伍的。我们之后的训练是高一和高二分开,两个年级的体育生训练强度完全不同。侯陌他们在此之前都经历过能力成形阶段的训练,你们并没有,突然这样高强度训练的话,恐怕会很难坚持下去。”
运动启蒙阶段随侯钰已经开始在补习机构里常驻了,到运动能力形成的阶段,随侯钰练习得比较多的是散打和舞蹈方面。
直接进入专项化训练,他觉得不是问题,只是看向冉述。
冉述赶紧说道:“我行!”
王教练继续说道:“其实我可以给你们另一个选择,专项化训练的期间,你们可以跟着高一新生一起,等到需要随侯钰和侯陌配合的训练,再和高二生一起,这样你们还能有个过渡,高一的训练强度会弱一点。”
随侯钰看向冉述:“要不你和高一一起吧。”
“我和、和你一起,不然我训它干吗?”
王教练再次说道:“这个不着急,你们可以先感受一下再决定,后改也可以。你们两个人情况特殊,其他人也都能理解,不用好面子。”
两个人一头。
王教练看着表格继续说:“这段时间,你们要自己注意主要肌群的训练,比如主动肌。随侯钰一个人添加战术积累课程,其间配合有氧运动,网球对耐力要求也很高。我们也会安排游泳课,游泳能最大程度地减少施加在你们关节上的负荷。”
欧阳格吃着麦丽素开口:“其实不用说这么详细,你到时候把训练表给他们,让他们做好心理准备就行了。”
王教练迟疑着回答:“得让他们参与到训练计划的决定里啊。”
“你让侯陌坐这,他能跟你聊半天,顺便能把你安排得明明白白的。随侯钰和冉述在网球方面是半小白,你说的专项化训练都有什么他们心里都没数呢,聊这个没用。你先让他们感受一把,然后再询问他们的意见,比现在问有用多了。”
王教练笑了起来,点头认可了这个说法:“你说得对。”
接着再次看向随侯钰:“还有个事,我吧,想让你做个队长。”
随侯钰吃了一惊:“队长?我对网球并没有太了解,没办法做队长吧?”
“网球不是排球那种群体项目需要指挥,网球队的队长能管住那群兔崽子就行。我之前安排侯陌做队长,他不愿意,嫌麻烦,整天一副被迫营业的样子。桑献更不行了,两脚踢不出一个屁来,其他人小屁孩一个,就你来吧。”
“你觉得我能管住他们?”
“不用,你能管住侯陌就行,之后侯陌就会帮你管他们了。”
“……”
随侯钰真不知道自己这个队长当的是什么意思。
班长挂个名头,全靠别人帮忙,现在队长也是。
欧阳格和王教练根本就是一个路子。
冉述倒是很开心:“挺、挺好啊,钰哥最近净当官了。”
随侯钰张嘴想拒绝,声音还没发出来,便听到王教练再次说道:“那就靠你了。”
随侯钰身为最后进入网球队的队员,却莫名其妙地成了队长。
之后王教练给了他们两个人表格,顺便说:“把苏安怡叫来,最近有她忙的了。”
“好。”随侯钰回答完拿着表格起身,看着上面写着的项目名称,依旧不知道训练内容是什么。
比如:复杂空间定位训练、预测能力改善训练等。
等练的时候再说吧。
*
一天的训练结束后,冉述鬼鬼祟祟地跟着桑献去了更衣室。
更衣室里还有其他人在和桑献聊天,冉述有点放不开,站在旁边等着那些人离开。
桑献早就发现冉述似乎有事要找他,和身边的人说了一句:“你们先去洗澡吧,我在这里缓一会儿再去。”
“嗯,拜拜。”那些人很快离开了。
等那些人离开,桑献看向冉述,说道:“有事?”
冉述左右看了看,又开门探头出去看,注意到随侯钰和侯陌还在练呢,赶紧重新关上门,并且反锁上了。
桑献诧异地看向他,十分不解。
冉述有点尴尬,和桑献四目相对后先是傻笑,长得挺机灵的,难得笑得有点憨,半天说不出来话。
桑献也不着急,打开自己的柜子,脱下运动服后拿着毛巾擦了擦汗。
冉述立即夸了一句:“肌肉真不错。”
“不觉得油腻了?”
“实不相瞒,我、我看除了钰哥之外的帅哥,都觉得油腻。”
“哦……”
“那个……”冉述犹豫着,围着桑献转了一个圈,换了一个角度问他,“我帮你擦啊?”
“不用。”
“那……”
“有事说事。”
“你能不能借我点钱?”冉述赶紧说了出来,接着表情苦兮兮地解释,“我、我帮着钰哥挡着我妈和他妈妈找他,我妈妈一生气,把我的零花钱断了。我、我还不能和钰哥说,不然钰哥就得为了我回家了,我不想他难受。苏安怡也不能说,她一准跟钰哥说。”
桑献拿出自己的衣服套上,整理好衣服后转身看向他,还没开口说话,冉述又急急地补充:“我不是、是得自费进队了吗?钱一下子就不够了。我这边有钱了,立即还给你。”
在冉述的概念里,桑献是他认识的人里最有钱的,估计可以借他一些。
“要多少?”桑献依旧是低沉的声音,标准的低音炮。
平时冉述总觉得桑献是故意端着说话,没想到这三个字让冉述一瞬间改变了印象,这声音简直就是天籁啊!
“先、先来个十万吧,够我花一两个月了。”
“行,转到哪里?”桑献说着拿出手机来,看着手机屏幕问,似乎没有丝毫的犹豫。
冉述赶紧把自己的账号给桑献发过去,桑献复制后发给了另外一个人,打了几个字,接着收起手机继续收拾自己的包。
冉述一直盯着桑献看,等了不到三分钟,便收到了消息提示,钱到账了。
真利索。
冉述第一次跟人借钱,想了想后问桑献:“要、要不我写个借条给你吧?”
桑献没再看他,背起包往外走,打开了反锁的门说道:“一会儿我推给你一个名片,你和他对接吧,我嫌麻烦。”
这点钱,桑献都不愿意在这上面浪费时间,还不如赶紧去洗澡。
冉述借钱手短,态度很好地答应了。
等桑献走远了,冉述才盯着手机看,感叹:“这、这可真是霸总行为啊,不仅仅是长了一张霸总脸,做事也很豪横。”
不过,他很快就开心了,有钱了,心里就有底了,他还能帮随侯钰挡一阵子。
回到寝室后,冉述陪着随侯钰在水房里洗袜子。
他们11号寝室楼都没有投币洗衣机,条件非常艰苦,来这里住就是一场修行。
冉述依旧没有禁食的觉悟,含着棒棒糖,站在随侯钰身边看着水房里的镜子,看到桑献和侯陌在走廊里聊天呢。
看了一会儿,他突然拿出棒棒糖,用棒棒糖指着镜子说:“你看看,他三分凉薄,三分讥讽,四分漫不经心地笑了……”
随侯钰抬头看过去,第一眼看到了侯陌那个憨批,也没觉得笑容有什么问题,于是问:“什么意思?”
“你说,桑献是不是有人设,不然他怎么把霸总的感觉拿捏得那么稳?”
哦,说的不是侯陌,于是他看向桑献,没看出来什么不对劲的地方。
随侯钰又看了一会儿,微微蹙眉。
侯陌和桑献聊什么呢?聊得那么开心。
他们两个人关系似乎很好,还有很多莫名其妙的羁绊,他到现在都没弄明白两个人的关系。
看到这两个人站在一起聊天,他突然一阵不爽。
于是他继续低头洗袜子:“不知道。”
*
与此同时。
侯陌特别开心地跟桑献炫耀:“王教练让钰哥当队长,肯定是冲着我来的,他们都知道我和钰哥关系好,想让我顺便帮忙管着。唉,王教练心机太深了……”
桑献看着他的样子没忍住笑:“你还挺开心的?”
“那是,这是对我和钰哥关系的认可!不就代理队长吗?小事。”侯陌欣然接受了。
“嗯,那你加油。”
作者有话要说:留言随机88个红包。
我也不知道桑献为什么在更衣室里先换衣服,而不去澡堂洗完了换。
我就是想让冉述提前多看几眼,毕竟那后背现在还没抓痕呢。
【我的副cp剧情一般放在番外里,主剧情里占篇幅多了会副标题提醒,可以跳订,这一点无需担心。】
*本章参考资料《nditioningyoungathletes》,作者:tudorbpa,phd&chaelcarrera,部分引用了原文。
(https://www.duoduoxs.cc/biquge/65_65071/c42515164.html)
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