对犯规运动员的处罚有告诫、警告和取消比赛资格三种。
在同一回合对同一种犯规动作三次告诚等于一次警告。如果运动员被警告三次，无论是否是同一种犯规动作，就会被取消比赛资格。严重犯规可直接取消比赛资格。
常见的犯规包括：击打对方腰部以下、抱住对方、用手臂和肘部挤压对方的脸部、把对方的头往围绳外压，开掌击打、用掌背击打对方的头颈后部以及躯体的背部、消极防守、在场上裁判员发出“分开”的口令后仍不后退一步 、语言冲撞台上裁判员等。比赛中，运动员实力悬殊，当一方运动员明显处于劣势或身体状况不适宜继续比赛时，裁判员可以终止比赛, 判定对方运动员获胜；当以方运动员因受伤不适宜参加比赛，则对方运动员获胜。
拳击的护具包括头盔、护齿和护裆。参加业余比赛时运动员必须使用头盔，双方运动员头盔的规格、样式要统一，一方为红色而另一方为蓝色，和各自所在的角色要一致，而且所用拳击头盔必须是国家拳协批准认可的统一护头。规则规定比赛时拳手必须使用护齿, 护齿的大小应合适于参赛的拳击拳手。如果拳手没有自带护齿，东道主有义务提供。比赛时不允许运动员故意吐出护齿, 否则要受警告。如果护齿被打掉，台上的拳击裁判员捡起后把拳手带到他自己的角落，交助手冲洗干净后，再由台上的拳击裁判员给拳手戴好。拳手不能随意更换护齿，不戴护齿比赛不能进行。运动员要穿戴护裆，如果护裆脱落或损坏要及时更换和穿戴好；在一分钟内不能换好时，运动员可不戴护裆继续打满该回合然后在休息时更换护裆。如果休息时不能及时穿戴好护裆，比赛则不能继续下去。
呼。
约翰逊稳住了身形。
面向对方，左脚向前出，后脚跟抬起5厘米左右，把自己的体重均匀的落到前后脚趾骨基节部位。前腿的膝关节微屈，同时，后脚也拳击姿态跟着前脚微屈膝。重心放置在两腿之间，身体不论处于静止还是移动状态，重心投影均不得越出两足以及两足间的支撑面。
左臂在前，右臂在后。左拳略高于肩，同对方的下巴平齐，防护左面颊, 左肘屈大于90度，下垂防护左肋；右拳置于肩前，防护右面颊，右肘屈小于90度，下垂防护右肋，有拳轻轻握紧并对准对方的下巴。
右腿支撑身体，左腿屈膝上提成为独立步;右拳屈肘收抱于右腰侧，拳心向上，拳面向前;左拳向下、向里经胸前向上抄于左胸前。
约翰逊颤抖着从地上站了起来，此刻他摆好了架势，最终起了那几年前就该忘掉的小调，脚步开始有规律的跳动起来。
这是他约翰逊三年来第一次以拳击手的身份进行战斗，约翰逊向地上啐出一口血水，略带挑衅意味的对着郑局长勾了勾手指。
“西洋拳击对阵华夏武术，我一直都很想领教一下你们的威力。”
郑局说罢，将配枪丢到了一旁。
“啊。”
约翰逊锋芒毕露，直拳，勾泉, 连击, 动作行云流水，一气呵成。
虽然没有命中对面的高大男子，但却不断的将高大男子的身形逼的后退。
这种感觉，就是这种热血沸腾的感觉。
对面的强敌强敌显得不再高大，约翰逊在此刻甚至有了一种隐约的胜利感觉，就这样，对，就像约翰逊在拳击场上的收官之战，不断的变化着攻势，将敌人逼入死角之中。
正当约翰逊想以一记膝撞结束这场战斗的时候，未曾想，到对面那名高大男子才刚刚发力。
那名高大男子只是用手肘就抵挡住了自己，那最为骄傲的全力一击。这让约翰逊有些出神。
自己的那场收官之战到底发生了什么，好像不是自己战胜了对方，同样的场景在不同的时间再一次上演。
“嘣”一声约翰逊只感觉自己的腹部受到了重击，紧跟着又是一种击中了约翰逊的面门，接连两次重击已经彻底让约翰逊完全的躺在地上，大口的喘着气，鲜血从喉咙中涌出。
原来当初在21连胜之后，约翰逊的收官之战彻彻底底的失败了，从此往后约翰逊成了一个空有高大躯壳的侏儒胆小鬼。
而这一次约翰逊知道自己失败了，彻彻底底的失败了。
“你看起来张牙舞爪，攻势凌厉而迅猛，实际上，留下的漏洞太多了，每一处都是致命的。”
“原来如此，我只有一个问题。”
“你是怎么防下我的最后一击。”
郑局伸出手掌，四指弯曲，接着“砰”一声在空中产生了一阵低沉而短暂的音爆声。
这举动让约翰逊震惊了。
寸劲，近距离攻击对手，动作完成时瞬间突然加速收缩肌肉而发出短促、刚脆的爆发力量。
寸劲的关键，在于把握动作加速度的时机，这个时机应在拳头放松出击至粘贴对方皮肤（衣服）时，才突然加速爆发最大劲力，俗称沾衣发力。在咏春门中，咏春高手能够运用短桥手寸劲在近战中占据主动，双方一旦接手，他们不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，随粘随打，在1--3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。此种寸劲法在八极，心意，形意等中国传统拳法中都能找到类似的技术结构，可以说寸劲实际上就是中国传统武术中，通过内外兼修，使意念力，呼吸力，运动力集中的一种武术劲力的表现方式，看似简**淡的一击，却足以产生致命的杀伤力，真正的寸劲拳高手可以在一寸到三寸的距离打破一个不着力的悬空纸箱。
不太依赖距离（即短距离甚至是零距离）发出强大的爆发劲，这对增加打击频率与速度、提高攻防效益，起着至关重要的作用；所谓‘唯快不破’，此乃每一个习武者所追求的目标。
演示结束，郑局解释道：“这叫寸劲，华夏武术躲避只是避其锋芒，并不意味着逃跑，相反正是在慢慢积累着一股劲。”
“这样啊。”
约翰逊躺在地上，有气无力地说道：“我输了，我会把一切都告诉你们的。”
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