看更多诱惑小说请关注微信 npxswz 各种乡村 都市 诱惑 第一章呵护女人的事儿(上)(本章免费)
从月经初潮到结婚生子,再到更年期,女性的一生里,会留下很多成长的烙印,例如,青春期里胸部慢慢变大、与老公初次同房、怀胎十月孕育生命……像水一般娇嫩的女人,一生中却要经历重重困苦,所以,女人们一定要懂得呵护自己的身体,让自己健康快乐地度过一生,不要让那些原本甜蜜的成长烙印烫伤你的心,损毁你的身。
1女人,请呵护你的身体
“波霸”的烦恼
乳房并不是越大越美,过大的乳房会影响个人的身心健康。
一侧乳房重量超过600克,并有下垂者,可视为乳房肥大,需要矫正。
不同类型的乳房肥大可通过手术或是体育锻炼矫正。
美美的“波霸”烦恼
美美从小就很爱漂亮,尤其是喜欢模仿大人打扮自己。10岁的她看着那些年龄比她稍长的女孩子,胸前隆起两个小包包,特羡慕。有时她会偷偷地在胸前的衣服下塞上两个小纸团,挺着胸膛在镜子前转来转去,想象着自己能和她们一样该有多好。
到了12岁,美美的胸前终于也开始有两个小包包隆起。随着年龄的增长,小包包的发育日渐显得丰满。美美非常高兴,她十分渴望自己能拥有一双丰满、挺拔的乳房。起初,美美的乳房的增大速度和其他同龄的女孩子差不多,可是两三年后,美美的乳房像发了疯似的迅速长大。仅一年多的时间,一双巨大的乳房已下垂至上腹部,最大号的文胸也无法罩住。
这时的美美再也高兴不起来了。沉重的大乳房不仅谈不上美,反而成为她难以忍受的负担。运动时,有时甚至在站立时她都会感到不适,更甚的是,男同学看她时异样的目光,同学们在她背后的指指点点,都使她难以忍受。每当此时,她总觉得无地自容。往日的自信早已荡然无存,一个开朗活泼的女孩子变得终日郁郁寡欢。
美美的身材偏胖,所以她妈妈最初也没注意,总以为是太胖的缘故。后来发觉越来越不对劲,才带她到医院就诊。医生诊断为“青春期女性乳腺肥大”,并为她进行了手术治疗。
“波霸”原来是乳腺肥大
乳房丰满是女性形体健美的重要标志之一。不少乳房偏小的人选择手术或药物进行“隆胸”、“丰乳”,千方百计地要使乳房变大。但是,太大的乳房也使人烦恼:它使胸部显得过于臃肿、挺突,不仅破坏了身体各部分的比例,直接影响了形体美,而且常常导致肩部、背部疼痛,还容易造成驼背等不良习惯。此外,过大的乳房常常给人造成巨大的心理压力,有人甚至终日为此忧心忡忡,产生自卑感。
乳房的外形和大小因人而异,一般体胖的人,乳房相对较大;身体较瘦小的人,乳房相对较小。那么怎样才算乳房肥大呢?其实到目前为止,乳房肥大还没有一个严格的标准。但一般来说,若双乳肥大并与体型明显不相称,一侧乳房重量超过600克,并有下垂者,可认为是乳房肥大。这里说的乳房肥大,除了小部分是由于隆胸术时“矫枉过正”引起的以外,通常是由于自身内分泌功能失调,特别是雌激素水平过高,刺激乳腺发育过度,乳房内脂肪堆积太多而造成的。也有部分乳房过大与肥胖有密切的关系。
像美美这样的乳房过大,属于青春期的乳腺肥大。这类型的乳腺肥大,大多数是不可逆性的真性肥大,当乳房大到一定程度,常需通过手术把乳房缩小。还有一些乳房肥大发生在青春期前,甚至只有四五岁的小女孩,不仅乳腺发育,阴唇也开始发育,并出现阴毛与月经,这是早熟性女性乳腺肥大;或是发生在妊娠期,为妊娠期乳腺肥大。
给乳房减负
一些乳房较大或隆过胸的妇女不满意自己过大的乳房所造成的形象,或因乳房重量过重而引起背部、颈部和肩部疼痛,希望通过整形术使乳房缩小,或局部脂肪抽吸术以缩小乳房,达到美化形象、减轻负担的目的。但应注意的是:任何整形手术都不是为了帮你盲目赶时髦,而是服务于真正有需要的人。如果不影响到正常的工作和生活,建议不要轻易做整形手术。一方面,任何手术对机体来说,都是一种创伤,都有可能引起一些手术的并发症,甚至酿成较严重的后果;另一方面,并不是所有的乳房肥大都要通过手术来矫正。
对于那些由于肥胖所导致的轻微的乳房肥大,要想使乳房变得稍微小一些,使乳房和身高、体重等形成适当的比例,可以通过体育锻炼,消除全身过多的脂肪。特别是采取一些锻炼身体局部的措施,减少胸部过多的脂肪,达到呈现女性胸部自然、流畅、柔美曲线的目的。如果是以下三种情况:第一是乳房过大与体形不成比例,或两侧乳房不对称,一侧乳房较对侧乳房明显增大,以致影响自身的形象或因此而失去自信心;第二是乳房过大过重,引起背部、颈部和肩部疼痛,或使体育活动受到限制;第三是乳房过重下垂,乳头、乳晕指向下方或致乳房下方皮肤因刺激而发生皮炎、湿疹,则可考虑做乳房缩小手术。
胸部减肥二法
1.减少胸部过多的脂肪,可以慢速度做俯卧撑、以站立姿势做慢举臂、慢摆臂等徒手操,这能增强双臂和胸部肌群的力量,促使胸部脂肪氧化、消耗。
2.如果是全身性肥胖造成的乳房过大,应进行全身性减肥锻炼,如长跑、游泳、登山、爬楼梯等运动,使胸部脂肪逐步氧化、消除,臃肿的乳房体积变小。
赋予自己一双健美的乳房
女性乳房的大小因人而异,但没有一个明确的标准。
健美的乳房不仅可以赋予女性外在美,还具备有旺盛的生理功能。
坚持不懈的乳房保健不仅可促进乳房健康发育,还可预防和及时发现疾病。
女性乳房大小没有绝对标准
人类乳房的发育与身体其他部位的发育一样,存在着个体差异。从在妈妈的肚子里初具人形,到出生,再到儿童时期,男女两性的乳房都没有发育。直到青春萌动的阶段,大多数女孩的乳房便开始耸出胸部、逐渐发育增大,表现出与男性乳房明显不同的外观,成为女性的第二性征之一。但是,女性乳房开始发育的时间、速度以及乳房的大小,人与人之间有较大的差别。因为乳房发育的启动和结果,既受种族、遗传、地域等因素的影响,也与个体的营养条件、身材胖瘦、健康状况和体育锻炼等因素密切相关。
一般认为,女性的乳房发育会早于月经初潮2~3年,大多数是从9~14岁开始。如果在8岁以前,双侧乳房就开始持续性发育,则可视为乳房发育过早;如果女孩在16周岁后,乳房还未开始发育,则可视为乳房发育过晚。发现伴有性早熟(月经来潮及阴毛、腋毛萌出等)或性晚熟(无月经来潮及无阴毛、腋毛萌出等)的表现时,要到医院查明原因,如属病态,应及时针对病因进行治疗。
至于女性乳房究竟要多大才符合标准,古今中外没有定论。但是,由于商业利益的驱动,许多“隆胸”、“丰乳”广告的夸大、虚假甚至欺骗之词充斥其间,误导了相当一部分人对乳房的审美观,造成“乳房越大越好”的错觉。
乳房的健美有着丰富的内涵
众所周知,乳房是女性重要的第二性征之一,对构成女性形体以及形成女性的自我意识,有着十分重要的作用。乳房,尤其是乳头,是接受性刺激的敏感器官,是引起性兴奋的性感部位之一。乳房还是哺乳器官,乳房的整个发育、成熟过程,在哺乳期达到最为完善的阶段。在某些情况下,乳房还能预测胎儿的安危,例如:妊娠期的乳房不断增大、乳头胀大变黑,这是胎儿发育良好的一种表现;相反,若在妊娠期乳房缩小、没了胀满的感觉,则提示胎儿可能已停止发育、死亡。当孕妇预产期已过,仍未临产时,按摩乳房可激发子宫收缩,从而启动分娩;分娩过程中按摩乳房,亦有可能帮助加强宫缩。
可见,健美的乳房不仅赋予女性外形的美感,还赋予其显著的生理功能。而乳房健美的丰富内涵,不仅仅表现在乳房的大小这一个方面。爱美的女性,没有必要把自己的全部注意力集中在乳房的大小上。
虽然,乳房在女性的形体美中占有重要的地位,但是,如果不注意身材的高矮、胖瘦,肩部的形态、宽窄,只求把乳房增大,是难以达到“美”的要求的。可以设想,把一对硕大的乳房安放在一位瘦小的女性胸前是多么怪异。因此,追求形体健美的女性不应该只注重乳房的大小,更要注重协调的整体美。
乳房保健:从青春期到更年期
根据有关的调查报告,乳房的功能与乳房的大小并无对应的关系。甚至有调查发现,为数不少的男性感觉娇小的乳房更性感。可见男性对于乳房大小的评价,也是“萝卜青菜,各有所爱”。其实,对乳房的审美与对容貌的审美一样,存在着“情人眼里出西施”,所以,女性朋友们何必为了取悦异性,给自己那与生俱来的乳房“造假”呢!
如果能做好乳房的保健,就既可以促进乳房的健康发育,又可以预防和及时发现乳房病变,从而拥有一对“天然美”的乳房。
乳房保健最好从青春期乳房开始发育时就进行,直到更年期也不要松懈。其要点如下:
1.注意形体的端正,日常站立、行走,应抬头、平视、沉肩、挺胸、收腹、紧臀,睡觉时尽量不要俯卧,做到始终不束胸,适时佩戴合适的胸罩,避免太小太紧的胸罩压迫乳房,妨碍乳房的健康。
2.注意增加营养,不节食、挑食,均衡摄入鱼、肉、豆制品等含蛋白质的食物及适量的脂肪,这对保持乳房丰满尤为重要。
3.参加适当的体育活动,加强胸部肌肉的锻炼。
4.注意保护乳房,避免乳房遭受撞击。
5.每天利用淋浴、睡前定时按摩乳房。按摩时无须药物,两手掌由乳头下方向上方中央作轻托推揉,可促进乳房发育。
6.孕期应经常清洗乳房,保持乳头、乳晕的清洁。可用70%酒精擦拭乳头,使乳头表皮变得比较坚韧,为哺乳做好准备。在哺乳期,每次哺乳前和哺乳后,都应用温开水轻轻洗净乳头和乳晕,并保持局部干净和干燥。两侧乳房要轮流哺乳、排空乳房内的乳汁,避免乳房内乳汁潴留而引起结块。哺乳的过程,对乳腺的生理变化及其功能,起着重要的调节和保护作用。
7.定期进行乳房自我检查,一旦发现乳房内肿块,或有乳头倾斜、凹陷、疼痛等异常情况,及时到医院就诊治疗。
乳腺自查方法
1.脱去上衣后面对镜子,抬起左臂,右手三指或四指并拢,仔细触摸左乳。用手的指腹循序轻摸乳房的内上、外上、外下、内下、中央各区,注意有无肿块或明显增厚;轻挤乳头,观察有无溢液。检查时注意不要用手指抓捏,否则易把正常乳腺组织误认为肿块。要将乳房全部摸遍,不要遗漏,尤其是腋部和乳房之间的部分。
2.按上述方法检查右侧乳房。
3.仰卧,左臂上举过头,左肩下垫一小枕或衣物,可使乳房展平便于检查。
4.在仰卧位基础上按步骤1和2再检查一遍。
爱护宝宝的“金饭碗”——乳房
乳房在妊娠期间,会慢慢地发生一系列的改变。
准妈妈们需要在妊娠期间做好相应的乳房护理。
妊娠期间“金饭碗”的各种变化
从怀孕一开始,乳房就在雌激素、孕激素和其他内分泌激素的作用下,慢慢地发生一系列的改变,为哺乳育儿做准备。大约从妊娠5~6周起,乳房逐渐增大,孕妇会感觉到乳房轻微发胀或刺痛,这是乳腺腺泡和腺管增生、脂肪沉积、组织充血的结果。此时可见到乳房局部皮肤的浅静脉明显起来,乳头亦逐渐增大、颜色变深且易勃起;乳晕区变宽,色泽加深至褐或黑褐色;乳晕上的皮脂腺增生形成若干分散、隆起的小结节。妊娠中期乳腺增大最为明显,由于腺泡的增生而使整个乳房摸起来有坚实、柔韧的感觉。在妊娠期,虽有大量的多种激素参与乳腺的发育,但仅仅是为产后的泌乳做好准备而已,在妊娠期并没有乳汁分泌。直至妊娠后期,尤其是接近分娩的时候,挤压乳房才有数滴稀薄黄色的液体溢出,称为初乳。真正的泌乳,要在分娩后才会出现。
为了保证在产后能顺利地哺乳,准妈妈除了要了解妊娠期乳房的正常生理变化外,在妊娠期间还应该做好相应的乳房护理。
不合适的乳罩易致少奶
孕期乳房逐渐增大,要佩戴合适的乳罩,这不但可以支持乳房使人感到舒适,更重要的是可以保护乳房不易受到伤害,并防止乳房组织松弛和乳房下垂。如果乳罩选用不当,不仅会压迫乳头和乳房,造成局部血液循环不畅,影响乳腺的发育,而且会对日后的哺乳产生不良影响。
人们常说,现代妈妈少奶。通过研究发现,造成这种现象的一个很重要原因就是戴不合适的乳罩。戴不合适的乳罩会压迫乳房和乳头,致使乳头和乳罩的摩擦加剧,乳罩上的细小纤维便会逐渐进入乳管孔,从而使乳管发生堵塞,造成少奶甚至无奶。
为了避免这种情况发生,应当注意正确使用乳罩:选用纯棉织物制成的乳罩,柔软舒适,并可减少化学纤维对乳管的堵塞;选用较大号乳罩,以防止乳罩过小过紧,避免压迫乳房;选用前开式、肩带宽的乳罩,这种乳罩不仅有良好的撑托性,而且使用方便,当妊娠时间逐渐增加,肚子越来越凸起时要把手弯到后背去扣上乳罩的扣子是很难的。
此外,洗涤乳罩时还要注意切勿将乳罩与其他衣物同时放进洗衣机内混洗,要单独洗;每次使用乳罩前,一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维、羽毛等拂净、除掉。不要在乳罩上直接穿羊毛类衣服,更不要直接穿化纤衣服。
做好乳头的保养和矫正
乳头保养的目的是锻炼乳头皮肤使它变得更加坚韧有弹性,并提高乳头的勃起力,使产后宝宝吸吮时,不容易发生乳头皲裂和由此引发的乳腺炎。一般从妊娠4个月开始,无论洗澡与否,每日均应认真把乳房和乳头擦洗干净(如乳晕的皮脂腺有分泌物溢出形成痂垢,应先用植物油涂敷,使之变软再用温水蘸肥皂轻轻擦洗清除)。然后在乳头上涂些冷霜或橄榄油,用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围皮肤。每日进行两次,每次5分钟。擦洗乳头力度要循序渐进,开始用力轻些,逐渐增加力度,注意使乳头皮肤得到锻炼而又不会受到损伤。
一些乳头扁平或者乳头内陷的孕妇,因为日后都有可能影响婴儿吃奶,因此必须尽可能设法在孕期内给予矫正。常用而又简便易行的纠正方法是:将内陷的乳头擦洗干净后,用双手手指置于乳头根部上下或两侧,同时下压,可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧,另一手自乳头根部轻轻往外牵拉后并停留片刻。每日可进行10~20次甚至更多,数月后可见成效。如此法不能矫正,可使用乳头吸引器,一日吸引数次,把乳头吸出来。
保护乳管通畅
为了促使乳腺更好地发育和日后良好地出奶,可用热毛巾对乳房各部位进行轻轻按摩,以增加局部的血液循环,可每天做一次。在临近分娩前的数周,用手指把乳头周围捏紧轻轻一挤,可开通乳管,挤出初乳。这样做的目的,主要是为了预防乳汁淤滞、流出不畅。
在做乳房护理的过程中,还要注意的是,孕妇应将指甲修平,长指甲不仅藏污纳垢,而且容易损伤乳头。另外,在牵拉乳头或按摩乳房时,有时会反射性地引起子宫收缩。因此,在做乳房护理的过程中,若出现腰酸、腹坠、子宫变硬的症状,应立即停止有关的动作,并放松休息。
总之,孕期的乳房护理不仅能保证日后宝宝吃得舒畅,也能使孕妇能免受乳头皲裂、乳汁淤滞和乳腺炎等造成的痛楚。准妈妈们,认真护理乳房可真是不容忽视的事情哦!
妈妈们在给宝宝喂奶时须注意
妈妈们除了要爱护宝宝的“金饭碗”,还需要了解如何帮助宝宝使用“金饭碗”,否则,如果哺乳方法不正确,如哺乳姿势不对、婴儿含接乳头困难或含不紧,会导致奶量不足或婴儿呛奶等状况。所以,妈妈们在给宝宝喂奶时需要注意:
1.在哺乳前,先热敷乳房3~5分钟,同时,按摩乳房以刺激排乳。若乳胀较明显,可先挤压乳晕,挤出一些乳汁,使乳晕变软,以利于婴儿含吮。
2.哺乳时,婴儿的身体(胸、腹)必须与母亲身体紧贴,头与双肩朝向乳房,保持婴儿头和颈略微伸展,以防其鼻部受压,并将乳头及大部分乳晕含于婴儿口中。
3.每次哺乳时间不可过长,一般15~20分钟即可,但要勤喂,不要限定每日几次。
**岂能天天“洗刷刷”
很多女性错误地认为,天天用洗液冲洗**好处多多。
实际上,过频地清洗或使用不适当的洗液,可引起疾病或使受孕率降低。
保持**的洁净无需每天用洗液“洗刷刷”。
**冲洗,洗出一个好未来?
在广大女性朋友印象中,**冲洗有许多的突出“功用”。可是,大家可能不知道,这里面其实暗藏着不少曲解和误会——
误会一:防炎症。对于**护理,不少人会想当然地认为,清洁卫生、勤洗勤换,肯定错不了。于是乎,天天用洗液冲冲**、洗洗外阴,这在很多女性是一个习惯性动作,有人甚至天天坚持做**冲洗。殊不知,这是一个很大的误会。其实,健康妇女的**和口腔一样,平时就有几十种细菌在滋生,只是由于**“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一,它可以将**细胞内的糖原分解成乳酸,使**维持一定的酸度,从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分,往往在把有害细菌冲洗出**的同时,连带把保护人体的细菌也杀得一干二净,因而破坏了局部的酸性环境,使**无法实现自我保护。更为糟糕的是,如果冲洗过程中方法错误,病菌还会伺机搭上“顺风车”,长驱直达**深处甚至子宫。
误会二:防受孕。有些人为防止受孕而进行**冲洗,这不过是掩耳盗铃罢了。射精后,精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔,在女方认真冲洗的时候,精子“大军”的“先锋部队”早已进入宫腔“安营扎寨”了。
误会三:防性病。至于依靠**冲洗来预防性病,也只是一厢情愿的美好愿望。同房时,当女性达到性兴奋,大小阴唇会肿胀,造成**口狭窄,**壁血管充血,生殖器压力增加。此时的冲击和摩擦,可造成肉眼难以发现的组织损伤,病菌常能通过这些“方便之门”进入体内。在性交活动中,腺体处于开放状态,更容易受到病菌的侵害。因此,如果男方患有性病,病原微生物几分钟内便可在子宫颈、**黏膜和组织损伤处潜伏下来,故想借助事后的**冲洗来预防性病,根本无济于事。
误会四:除异味。另有女性为消除异味而进行**冲洗。事实上,许多人所认为的**异味只是**的自然气味,这种气味恰是身体健康的表现,根本无须多虑。换个角度看,即使**真的因病产生了异味,光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态,病因不除,异味很快会再次光临。
弄巧成拙危险生
事实上,不当的**冲洗不但不能带来预期的效果,相反,却可能引发许多意想不到的危险——
狗皮膏药:盆腔炎。当存在宫口开放(如排卵期)、宫颈口松弛等状况时,冲洗液易进入宫腔,尤其当宫颈位置偏低、宫颈裂伤,以及宫颈呈水平位等时,冲洗器头部更易于插入宫颈管,沾染病原菌的冲洗液被挤入宫腔,便可能导致急性盆腔炎。急性盆腔炎迁延不愈而转为慢性盆腔炎,那可就真是惹上了一块甩不掉的“狗皮膏药”:身体状态好尚可相安无事,当疲劳、感冒等使机体免疫力下降时,盆腔炎就会露出狰狞面目,狠狠发作。
不速之客:性病。据美国学者提供的数据,每月接受**冲洗1~3次或4次以上者,其沙眼衣原体感染的危险,分别比未冲洗过的妇女高2.6倍或3.8倍。之所以会这样,是因为**冲洗破坏了致病菌与保护菌之间的平衡,使致病菌急剧生长。
一根藤上的两个苦果:异位妊娠和不孕。冲洗和异位妊娠之间的关系已被医学家证实。其主要原因在于,冲洗导致的感染累及输卵管,使受精卵不能到达宫腔而停留在输卵管,造成宫外孕。如果输卵管因炎症而被彻底堵死,更会产生另一个严重后果——不孕。其风险与冲洗的时间息息相关:月经刚净时,宫颈口小且有稠厚黏液栓,恰似天然“盾牌”,可阻挡病菌;排卵期,宫口张开,黏液稀薄,是对精子放行的绿灯,对细菌也容易放行;排卵后,宫口闭合。因此,上行感染的危险性在排卵期最大。
无言的结局:受孕率降低。这可能与冲洗改变了**的酸碱度及生殖道内环境有关。妇女未避孕1年后,不冲洗或极少冲洗者仅有10%未妊娠,冲洗者27%未妊娠,而且即使是用水冲洗,也与降低生育明显相关,这提示冲洗的机械作用会产生不良反应。要提醒的是,尽管冲洗有降低生育的可能,但效果轻微,并不能用于避孕。
日常保洁,**冲洗有害无益
事实上,在没有**疾病的情况下,对于日常保洁,**冲洗既无必要而且有害。保持**局部清洁的正确做法是:勤换内裤,上公厕宜蹲不宜坐,小便后用纸巾将尿液擦干,每天用清水洗外阴一次,这些良好习惯就已经足够。
**冲洗时须注意以下细节
1.**冲洗宜在月经干净三天后进行。
2.冲洗动作宜轻柔,遇阻力不可强行插入或插入过深。每次吸水冲洗后,被**分泌物所污染的冲洗液不可再次吸入冲洗器。冲洗器用后须消毒。
3.每次冲洗后换上干净内裤,有条件者可将换下的内裤用开水洗烫,再在阳光下暴晒。
4.观察用药后有无灼热、疼痛、水肿等过敏症状。
5.在有禁忌证(如经期、人工流产后、产后未满月等)时,宜改用消毒棉球蘸取消毒药液擦洗**。
同是**炎,用药各不同
**炎分很多种,但不是每种**炎都可以一视同仁,一样对待。
女性出现**瘙痒、白带增多等似曾相识的症状时,不可单靠自己以往的经验自行用药。
念珠菌性**炎
一位年近四十的中年妇女在两个多月前,无明显原因地出现白带增多。自以为是**感染了细菌,就到药店买了氨苄青霉素胶囊,服了几天后,病情却一点也没有缓解,白带反而更多,并且外阴瘙痒。自己寻思可能是用药不够对症,又去买了更贵一点的抗生素,并加用硼酸溶液外洗,奇怪的是症状还是有增无减,又出现了外阴灼热、排尿疼痛等症状。
医生检查时,发现她**内白带较多,如豆渣样,**黏膜红肿,并有地图样红斑。这是典型的念珠菌性**炎的表现,给她做白带常规检查,果然找到念珠菌。她奇怪地问医生:“念珠菌不也是细菌吗?为什么用这么多药一点效果也没有?”
念珠菌性**炎由霉菌感染引起,80%~90%是由白色念珠菌引起,故又称念珠菌性**炎。念珠菌广泛分布于自然界,正常人群**内带菌者高达20%~30%,当机体的抵抗力下降或**菌群、酸碱度改变时,可使白色念珠菌侵入**壁而发生**炎。妊娠、糖尿病等亦可为诱因。再者,不规范或滥用抗生素会造成正常菌群死亡,削弱这些正常菌群对念珠菌的制约作用,会导致念珠菌的大量生长繁殖。有些人自作聪明,以为只要是菌,就不分青红皂白,一律使用抗生素消炎,结果只能适得其反。
念珠菌性**炎主要症状是:白带多,外阴瘙痒、灼热,排尿痛,**表面呈地图样红斑;典型的白带如豆渣样的凝乳块,**黏膜红肿,剥下凝乳斑块,可见黏膜糜烂,甚至出现浅溃疡。
对于念珠菌性**炎的治疗,应以碱性药物为主。主要是给予2%~4%的小苏打水冲洗外阴及**,洗去**分泌物,改变**的酸碱度,使其偏碱性,不利于念珠菌的生长;再用一些抗霉菌的栓剂如阿希米(非抗生素类杀菌剂),直接杀死念珠菌,病情就会很快好转。
滴虫性**炎
李女士近半月来,适逢月经过后,**瘙痒的老毛病又犯了,伴有白带增多和尿频、尿急、尿痛等症状,只好去医院就诊。经检查,这次的白带是白色泡沫状的,而主治医生等化验结果一看,果然是滴虫性**炎。
滴虫性**炎是妇科常见疾病,病原体是**毛滴虫。此病常于月经后、妊娠期、产后等**环境改变,适合于滴虫的生长繁殖而发生滴虫性**炎。青春期前及绝经后的妇女,雌激素水平低,**黏膜上皮内缺乏糖原,不适合滴虫的生长繁殖,患此病者较为少见。此病既可以通过性交直接传染,也可以通过浴具、浴池、游泳池、坐式马桶、器械、敷料或床单等间接传染。
滴虫性**炎主要症状是:白带增多,呈白色、绿色或黄绿色,带泡沫,有腥味,严重者可带血丝;其次是外阴瘙痒,伴外阴烧灼及性交痛。若伴有尿道膀胱感染,可有尿频、尿痛、尿急和血尿。检查可发现**黏膜红肿,点状出血甚至有草莓状突起。
其治疗与念珠菌性**炎相反,滴虫性**炎用药以酸性药物为主,因为在酸性环境下,**毛滴虫难以生长。其次用抗滴虫的灭滴灵。一般可用酸性的0.5%~1%乳酸或醋酸溶液冲洗外阴、**,以减少分泌物,改变**的酸碱度,使其偏酸性,利于灭滴灵等药物发挥作用;同时改变**的酸碱度,抑制滴虫的生长繁殖,以达到尽快消灭**毛滴虫的目的。
老年性**炎
一位年约六十的老年妇女因近月白带增多而到医院看妇科,在此之前,她曾到附近的卫生服务站诊治,说是**炎,给开了一些抗生素等药服用,症状有些缓解,但不甚明显。近几天,症状有加重的趋势。
医生检查后发现这是典型的老年性**炎。取白带检查发现有大量的大肠杆菌。于是告诉她,所用的抗生素并没有错,但要加用雌激素。
老年性**炎常见于绝经前后的妇女,此外,不注意外阴的清洁、性生活频繁、营养不良尤以b族维生素缺乏等也易患此病。
老年性**炎主要症状是:绝经前后**分泌物增多,分泌物常呈水样,由于感染的病原菌不同,可呈泡沫样或脓性,也可带有血丝;因分泌物的刺激,可有外阴瘙痒、灼热等症状;侵犯尿道可有尿频、尿痛等泌尿系症状,患者常因这些症状而就诊。妇科检查可见**黏膜萎缩、皱襞消失、充血水肿等。
治疗原则是补充雌激素,改变全身及局部因雌激素缺乏所造成的症状;其次是恢复**原有的酸性环境,酌情用0.5%乳酸液冲洗,同时保持**的清洁卫生;可用氟哌酸或灭滴灵(甲硝唑)栓剂杀菌,均可收到较好的疗效。
**内用药前,阅读此说明
1.一般**塞药都是在晚上,这样能使药物在睡眠期间充分溶解,且不易从**流出污染内裤。
2.一定要坚持治疗,争取彻底治愈,遵嘱复查。如果不彻底治愈,既容易复发,又会使细菌耐药,影响疗效。
3.对于白带多的患者,直接塞药会影响疗效,所以医生会建议先做冲洗,使分泌物减少后再塞药。这种冲洗最好是在医院进行。
4.一些栓剂配了卫生棉条,使用后要及时取出,使用时间不可太长。
5.在塞药期间,要保持外阴清洁、干燥,穿棉质的透气内裤,并每天更换。如果是滴虫性**炎、霉菌性**炎等,不仅要夫妻同治,还要注意每天消毒内裤(可在清洗完内裤后用烧开的水浸泡5~10分钟)。
憋不住的尿——警惕成人尿失禁
成人患尿失禁后也会像小孩子一样,出现憋不住尿的情况。
成人尿失禁好发于女性,多为压力性尿失禁。
尿失禁是可以治愈的,但很多患者因羞于启齿而讳疾忌医,自讨苦吃。
恼人怪病,新妈妈“一笑就尿”
米娜和方卿伟的婚姻生活波澜不惊,透着温馨和甜美。产后不久,米娜就把父母接来帮她照看孩子,自己则拖着尚未康复的身体投入到工作中去。一天晚上,回到家,洗澡前米娜发现自己的内裤潮湿,当时也没有太在意。两天后,她逗得孩子咯咯笑的时候,自己也忍不住哈哈笑起来,突然,她感到下身一热,慌忙把孩子往摇篮里一放,到卫生间一看,天哪,内裤湿漉漉的——竟然遗尿了!联想起上次内裤潮湿,米娜不禁忧心忡忡,难道自己出了什么毛病?
米娜把情况告诉了母亲,母亲不以为然地说:“这没什么,你姨妈也有这个毛病,只要一剧烈运动或大笑,准会漏尿,看了医生,说是不好治,很多妇女都有这毛病,忍一忍就过去了。唉,你姨妈就这么过了二十多年!”米娜的心揪紧了,如果真的没办法治好,岂不会影响工作和生活?
十年磨难,婚姻亮起红灯
由于听信了母亲的话,以为这种毛病真的“不好治”,“忍一忍就过去了”,米娜也就没再去医院求治,想着认命算了。但随着毛病越来越严重,米娜变得谨小慎微,脸上的笑容也难觅踪迹。她总是在手袋里准备着纸尿布,以应付不时之需。出门前从不喝水,在酷热的夏天,宁愿忍受干渴的折磨,上班时也不喝一口水。并且,米娜发现方卿伟开始有意躲自己。她知道,那是因为自己身上的气味——遗尿散发出的尿骚味。更使人难堪的是,好几次在过夫妻生活渐入“佳境”之时,她突然无法自控地遗尿了,甚至流到了方卿伟的身上,当时米娜无地自容却又无可奈何。后来,方卿伟的“性”趣几乎消失殆尽……
由于经常漏尿和长时间的尿液侵蚀刺激,导致米娜的外阴皮肤红肿、痒痛,使她对夫妻生活产生了恐惧感。方卿伟痛苦地和米娜分房而睡。两人的婚姻也不可避免地出现了裂痕,并且越来越大。
十年痛苦,一朝消除
一个偶然的机会,米娜在《家庭医生》上看到一篇文章,说的是一位妇联主任受“一笑就尿”的怪病折磨了近十年,但在手术后,多年的痛苦迎刃而解。那一刻,米娜百感交集!这十年她度日如年,生活一团糟,婚姻也亮起了红灯,却从来没想过要求助于医学。
方卿伟听说米娜的病有治愈的希望,立即带她去大医院咨询。医生检查后告诉他们,米娜的情况完全可以治疗。同时,米娜了解到一个让人瞠目的信息:在目前的成人尿失禁患者中,只有不到10%的病人就医,也就是说,许多人像米娜一样,默默忍受着遗尿之苦却没有及时治疗。
在方卿伟的陪同下,米娜到医院做了手术。手术过程十分顺利。几天后,米娜来到医院复查,医生告诉她,她的怪病已经彻底治好了,她又可以自由地跑跳,开怀地大笑了。
何为尿失禁?
尿失禁是指尿液不受主观控制而自尿道口处点滴溢出或流出的症状。尿失禁有四种类型:真性尿失禁、压力性尿失禁、急迫性尿失禁和充溢性尿失禁。上文讲述的是一个压力性尿失禁的例子,这也是女性尿失禁中最常见的类型。
何为压力性尿失禁?
压力性尿失禁又名张力性尿失禁,指患者腹压突然增加(如锻炼、咳嗽、擤鼻、大笑或身体运动)时,由于膀胱的压力增加,导致尿液不自主地流出。在日常工作或生活中,许多中老年妇女都有这样的经历,突然大笑或打了个喷嚏,即感觉有尿液不自主地漏出来。但许多患者不知这是一种疾病,或因羞于启齿而延误治疗。有调查显示,大约50%的妇女曾有过尿失禁的经历。
压力性尿失禁为何多见于女性?
这与女性的生理特点有关。首先,女性盆腔骨盆出口前部宽大,盆底肌肉较为平坦,对前盆腔的脏器支托力较男性薄弱;其次,女性在妊娠、分娩时,这些支持组织容易受到削弱和损伤,也会削弱控尿的能力;另外,女性尿道短,尿道阻力小,尿道外括约肌亦不像男性那样有力,也易导致尿失禁的发生。特别是绝经后的女性,由于雌激素分泌显著下降,导致尿道上皮变薄、腺体萎缩、尿道控尿功能下降,就更容易发生尿失禁。
尿失禁如何治疗?
克服羞怯心理,主动求医,是治疗的第一步。一般而言,泌尿科医生是治疗尿失禁的专科医生。此外,多数妇科医生、老年科医生也能处理尿失禁问题。
压力性尿失禁的治疗方法主要分为三类:行为锻炼、药物治疗和手术治疗。轻、中度的压力性尿失禁以药物治疗为主,同时结合行为锻炼以提高疗效,重度压力性尿失禁以手术治疗为主。
行为锻炼是一种非常有效的辅助疗法,可提高患者盆底肌的力量,提高药物的疗效。其方法包括:盆底肌和尿道括约肌锻炼(即下蹲、站起,收缩肛门、中断小便);按时排尿法(每2~4个小时小便一次,以保持下身的干燥);膀胱训练(既要定时排尿,又要使两次排尿的时间逐步延长),以及**球、尿道夹、电刺激、生物反馈等治疗。行为锻炼必须在医生的指导下进行,持之以恒。体形较胖者要同时结合减肥治疗,这样才能取得效果。因为盆底肌肉功能训练简单易行,无创无痛,效果好,又没有副作用,非常值得推广。
对于较频繁或行为治疗无效的尿失禁,可选用药物治疗。目前,临床上常用的药物是一种α肾上腺素受体激动剂,它能在患者尿失禁症状较重时段(如感冒咳嗽、参加运动时)改善症状。
如果女性压力性尿失禁通过行为治疗、药物治疗仍无明显改善,则应积极考虑手术治疗。它通过恢复膀胱颈和尿道的正常解剖位置,达到最根本的治疗目的。手术术式很多,常用的有各种悬吊手术、人工尿道括约肌置入术、尿道延长术等。近年来,国外推出一些微创手术治疗方法,这些方法损伤小、术后恢复快。
对绝经后的妇女可适量补充雌激素,改善尿道黏膜状况,使尿道控尿能力增强。另外,中医中药对尿失禁治疗也有一定疗效。
病人要配合医生做好的几件事
1.尿垫试验。排空膀胱尿后,试验中一小时不再排尿,先用天平称一下准备使用的干尿垫,放好尿垫,头一刻钟喝500毫升白开水,休息,以后的半小时随意活动和行走,最后一刻钟进行坐立10次,用力咳10次,原地跑步1分钟,拾起地面5个小物体。试验结束后尿垫称重,再去排尿,并记下尿量。尿垫比原先重2克可认为存在尿失禁的问题。年老体弱的患者运动时要注意量力而行。
2.记好排尿日记。在就诊前一周要记好排尿日记。从早上起床排尿就开始记,按平时的习惯,记下喝水排尿等的时间。最好每次喝水前用有刻度的量杯记下喝的水量,排尿后记下每次排的尿量,包括晚上睡觉后起床排尿的情况,以及全天使用尿垫的次数,连续记一个星期。不强调要特别精确地每次都进行测量,根据以前测量的经验估计也可。
谁招惹了你的盆腔
女孩过早地进行性生活,易罹患盆腔炎。
经期及各种妇科手术后如果不注意休息,进行性生活,或是游泳、盆浴,也可引发盆腔炎。
如果滥用药物或是不坚持治疗,急性盆腔炎可演变为难治愈的慢性盆腔炎。
过早偷尝禁果
小红今年刚上高中,青春秀丽的她总能收到男生们热情洋溢的情书。青春的萌动使她无心向学,下课后总爱黏着隔壁班的一个男生。懵懵懂懂中,两人偷尝了禁果,学校的角落、隐蔽的小花园,留下了他们“爱”的印迹。一次,上体育课时,小红突然感觉下腹疼痛难忍,同学们急忙将她送至医院。经医生确诊,小红得的是急性盆腔炎。
性行为无疑与盆腔炎密切相关。像小红这样过早开始性生活的女孩,更容易招惹盆腔炎。由于这些偷尝禁果的女孩子发生性行为时,往往不能像已婚者那样从容,卫生条件也比较差,自我保护意识更是薄弱,加上生殖器官仍未发育成熟,缺乏一定的保护机制,故罹患盆腔炎的概率相对较高。
人工流产后缺乏调理
婷婷大学毕业后就和男友一块过起了同居生活。可是,没多久就意外中招了。由于太年轻,无力抚养孩子,加上刚毕业没什么积蓄,婷婷只好找了一家私人诊所做了人流手术。手术后,担心请假太多影响工作,婷婷只休息了两天就回公司上班了。不巧的是,不知情的领导又派她出差,一番奔波辛劳自是不用多说。之后不久,婷婷就开始了恶心、腹痛、低热的盆腔炎噩梦。
各种不规范的妇科手术及计划生育手术(人工流产、中期引产、取环和绝育术等),以及术后护理不当,均可能使盆腔受到感染。因此,严格的无菌操作规程以及合理用药,对减低医源性感染十分重要。奉劝女性朋友们应到正规医院施行妇科手术,术后严格遵照医嘱进行护理和调养,并暂停性生活。人流后如休息及营养、卫生做不到位,很可能像婷婷那样落下盆腔炎的隐患。
急性盆腔炎迁延不愈
佳雪前一段时间得过急性盆腔炎,经过治疗,病情很快得到了控制。但这段日子不知怎的,每次过性生活,私处都会隐隐作痛。她怀疑是上次炎症未清,于是自行去药店买了些上次吃过的消炎药,但效果却不太明显。渐渐地,夫妻生活对佳雪来说,简直成了一种折磨。到后来,她不仅下腹隐隐不适,有时还腰部酸痛,而且白带也多了起来,还有股难闻的异味,月经量也似乎比以往多。最后,她不得不再次来到医院。结果,医生诊断为“慢性盆腔炎”。
慢性盆腔炎大多因急性盆腔炎治疗不彻底,病情迁延而致。但一些体质较差的病人,在毒力较弱的病原体持续攻击下,也可初次发病即为慢性。慢性盆腔炎的范围包括盆腔生殖器官(子宫体、输卵管、卵巢)及盆腔腹膜与子宫周围的结缔组织炎。本病病情较顽固,不易彻底治愈,常反复急性发作,严重影响女性的身心健康,给病人造成极大痛苦。
经期游泳
阿玉是一家公司的行政人员,业余也是个一等一的游泳好手,不时要钻到水里过把瘾。可是,一天晚上畅游后,阿玉突然觉得小腹疼痛难忍。第二天早上,便发生高热、寒战、头痛,心跳加快,**流出大量脓性分泌物等症状,还一度出现中毒性休克。送院后诊断为急性盆腔炎,合并感染性休克,通过抢救才转危为安。追问病史,原来阿玉那天游泳时,月经还未完全干净。
女性在经期游泳,很容易因病菌入侵而感染。在排卵期,**抵抗病菌的能力较差,若此时进入游泳池游泳,很容易中招。对于患有**炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的病人,在本身炎症治愈前也最好不要去游泳,否则可能增加重复感染的机会。
“禁期”性生活
阿霞来自农村,十年前分娩时是在家里请村里医生帮助接生,比较顺利,未发生意外情况。大约于分娩后第十天,在丈夫强求下开始性生活,以致**排出含血污秽物,直至一个半月后才干净,以为没有大碍,未就医。没想到腹痛一直延续到十年后的今天。后来检查发现,由于长期慢性盆腔炎未得到有效治疗,阿霞子宫双侧附件已极度增厚,子宫附件与邻近的肠管粘连成块,最后不得不进行手术治疗。
现实中,像阿霞这类的情况在经济落后地区并非少见,由于长期延误治疗,或经过非正规小诊所的无效治疗,而将小病拖成大病。有些人的“性道德”薄弱,不顾女性身体状况,在不该过性生活的时期进行性生活,结果给许多妇女带来病痛。
盆腔炎的预防调理
1.杜绝各种感染途径,保持会阴部清洁干燥。每晚清洗外阴,专人专盆。勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。
2.月经期、人流术后及上(取)环等妇科手术后,**有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴,勤换卫生巾。
3.家长和老师要对青春期的少男少女做好青春期教育。
4.做好避孕工作,尽量减少人工流产术的创伤。
5.饮食以清淡为主。多食富含营养的食物,如鸡蛋、豆腐、菠菜等。忌食生、冷、刺激性食物。
6.急性盆腔炎病人,一定要遵医嘱积极配合治疗。慢性盆腔炎病人,不要过度劳累,节制房事,以避免症状加重。
7.一旦患了盆腔炎,不要胡乱用药,以免致病微生物产生广泛的耐药(抗药)性;在炎症治愈前不要自行停药,以免反复发作,迁延不愈。
子宫的请求——用一生的时间爱护我
现代女性的子宫健康状况令人担忧。
女性在成长发育的不同时期,爱护子宫的侧重点各有不同,但有一点相同:各个时期都必须讲究卫生。
子宫有话说
亲爱的女性朋友,你好,我是子宫。作为你体内一个重要的器官,我默默工作,担负着孕育生命的重任。可是,你却通常只关注外在的容貌是否美丽、身体是否健康,常常忽略了我,这让我很伤心。其实,我也需要你的关怀!
人类的有关统计和报道:30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤,约有20%患功能性子宫出血;子宫颈癌是我国十大癌症之一,在女性各种恶性肿瘤中,发生率仅次于乳腺癌而位居第二;目前,我国妇女每年因子宫疾病需要做切除术的超过100万人……这让我对自己的未来越来越担忧。
所以,我请求女性朋友们:为了彼此的健康,为了下一代,请你用一生的时间爱护我!
少儿期
当你处于两个月到12岁的少儿期,正是身体迅速发育的阶段,生殖系统也逐渐向成熟发展,但我的发育较慢,尚为幼稚型。所以,你要注意营养搭配,劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动,不仅可以提高免疫力,增强机体抗病能力,同时也是促进生长发育的重要手段,更是保证我正常发育的物质基础。
青 春 期
月经初潮,意味着你已经进入了生长发育的青春期。青春期的你,就像含苞欲放的花蕾。雌激素分泌非常旺盛,可达到儿童期的8~10倍,身体和生殖器官迅速发育。但这时的我仍然没有完全发育成熟,还比较脆弱,仍需小心保护。这需要你注意卫生特别是月经期卫生,防止外阴、**的炎症,对我以及整个生殖系统的正常发育,是非常重要的。
少女情怀总是诗,情窦初开可以理解,但我强烈反对你过早涉及性生活,这会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染,特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术,容易导致我和附件的炎症,使得你日后罹患不孕症的可能性大大增加。
性成熟期(生育期)
这时的你就像盛开的鲜花,生殖系统已经发育成熟。我当然也发育成熟啦。但是,此时经受疾病侵袭的机会也大大增加,对我的保护绝不可有半点松懈。最好是定期进行妇科检查,发现问题及时处理。
首先,当你与心爱的人进行水乳交融的性生活时,要讲究卫生,别在甜蜜的时刻种下苦果!不洁性行为会让各种病原体乘虚而入,除可能引起各种相关的性病外,还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎,甚至是盆腔炎。
其次,提起“流产”,我也是害怕有加。人流对我来说,意味着严重的创伤,即使我已发育成熟,经过多次人流,也会导致感染和损伤,使以后不孕不育的概率大大提高。而药物流产容易发生流产不全,导致大出血。这都严重地威胁到我的生命。
当卵子与精子相遇,我也迎来了最辉煌的使命之一——妊娠与分娩。在孕期前三个月和后三个月,你要避免性交,否则损伤的不只是我,还有你的小宝宝。做好产前检查,定期进行产前检查是保障母子平安的重要措施。
一旦有**流液或出血等异常情况,要随时到医院检查和处理。畸胎和多胎容易发生难产,所以,即便没有异常情况出现,定期做产前检查也是非常必要的。
怀胎十月,宝宝呱呱坠地,我着实松了一口气。不过,毕竟在重负之下劳累了十个月,要恢复到产前状态,不仅需要时间,更需要你的配合。
科学地坐月子,合理饮食,保证充分休息的同时适度锻炼,这些都是对产妇有益的措施。
更年期及绝经期
45~55岁的你,正处于更年期。你在慨叹容颜老去时,我的健康状况也是一年不如一年。
更年期,由于卵巢功能衰退,月经会变得不规则,出血量时多时少,持续时间也长短不一,直至月经完全停止,这时称为绝经期。这个时期,经历过无数风风雨雨的我,累了,倦了,随着卵巢功能的衰退,体内雌激素含量减少,我显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段,良好的生活习惯如合理饮食,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,充足睡眠,适度锻炼就显得尤为重要。定期进行妇科检查,有利于早期发现恶性肿瘤。
补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状,但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加,所以,雌激素替代疗法不能随便应用。必要时应在医生的指导和定期监测下,严格按规定使用。
绝经后,逐渐迈进老年阶段,整个机体渐渐发生老年性改变。生殖器官逐渐萎缩,我也不可避免地发生萎缩——宫颈及子宫萎缩、宫颈管内膜萎缩,无黏液塞保护,子宫内膜变薄,极易感染而形成子宫内膜炎,甚至形成宫腔积脓。
因此,你在这个时期要特别注意外阴卫生。有异常情况,如**不明原因流液或出血,应及时到医院检查处理。
综上所述,爱护子宫要注意4点
1.少儿期:营养、卫生很重要。
2.青春期:向性生活说不。
3.性成熟期(生育期):定期做妇检。
4.更年期及绝经期:不可滥用激素。
子宫,女性的第二生命
子宫除了可以孕育生命,还有许多其他重要的生理功能。
不符合医学指征的子宫切除,弊大于利,可造成女性身心两方面的巨大创伤。
子宫切除术后,性生活一般不会受到影响。
为防癌,竟切除子宫
曾经,台湾地区的一些医生向妇女灌输“子宫无用论”,诱导她们切掉自己的子宫,以谋取手术费。他们误导妇女,让她们以为生过孩子后子宫是祸根,有致癌的潜在危险,从而说服她们切除子宫。事件曝光后发现,甚至有三成以上的妇女在毫不知情的情况下,在切除子宫时,连卵巢也一并被切除了!而这些无良医生却解释说,这可以预防卵巢癌,一劳永逸。
古语云:“鸟尽弓藏,兔死狗烹。”意指鸟没有了,弓箭也就收起来不用了;兔子死了,猎狗也就被煮来吃了。“子宫无用论”宣扬的就是类似的道理。事实上,子宫的功能不仅仅是孕育生命,一旦被切除,它的其他所有功能,都会随之丧失。所以,切宫防癌的观点和做法是不恰当的,是弊多利少的,甚至可以说是错误的。
子宫,孕育生命的温床
子宫为一壁厚、腔小、以肌肉为主的器官,由宫颈、宫体组成。它是女性生殖内分泌系统的重要组成部分,其最重要的功能是生殖功能。子宫腔内覆盖的黏膜为子宫内膜,青春期后受性激素影响而发生周期性改变并产生月经。性交后,子宫是精子到达输卵管的通道。孕期,子宫为受精卵的着床、胎儿发育及成长提供了优越的环境。十月怀胎,一朝分娩,子宫又是分娩的通道。综上所述,一个完整的生育过程,是由子宫来完成的。
但是,是否生育后子宫就成了多余的器官?切除子宫后是否就可以预防疾病?答案是否定的,因为子宫还有其他举足轻重的功能。
女人切除子宫后的变化
首先,从解剖结构来看,子宫与周围脏器有着密切的联系。子宫动脉供给子宫血液及营养,同时它的血液通过分支血管供给周围脏器如卵巢、输卵管、**等。其中值得一提的是供给卵巢的分支血管,在距离子宫颈内口水平两厘米处,子宫动脉分为上、下两支,上支又分出一支卵巢支,供给卵巢营养。实施子宫全切术时,子宫动脉被阻断,势必造成卵巢分支血管阻断,导致卵巢部分缺血。而卵巢是女性生殖内分泌调节的重要器官之一,主要合成并分泌两种女性激素(雌激素和孕激素),轻度缺血时影响不大,严重缺血者可致内分泌失调,甚至出现更年期症状,表现为头晕、心悸、焦虑、健忘、注意力不集中、**干燥、性功能下降等。
其次,子宫也会参与女性的生殖内分泌调节。子宫主要含有雌激素受体和孕激素受体,受体与雌激素或孕激素结合,成为雌激素和孕激素发挥生理作用的必要物质。
再次,子宫切除后,虽然反映女性内分泌最明显的外在标志——月经不再出现,但内分泌紊乱的状态仍可表现出来,如通过心血管系统表现出心悸、血压不稳定、头晕、耳鸣及周围血管功能失调等症状;或是通过神经系统表现出神经质、易怒、抑郁、失眠、健忘、头痛及夜汗等症状;或是通过骨骼系统表现出关节痛及骨质疏松;也可通过泌尿生殖系统表现为萎缩性**炎等。
另外,子宫位于盆底,周围连有四条韧带,即圆韧带、阔韧带、主韧带及宫骶韧带,共同对盆底起支架作用。
女人失去子宫后的未来
有一位学者做心理学研究时发现,绝大部分妇女出于各种原因,认为月经是必要的、有价值的,有很多妇女担心子宫切除术会影响性生活,这说明子宫与女性的性观念相当密切。
有研究员对100名年龄在20~47岁、患非恶性疾病且已施行子宫切除术的已婚妇女进行研究,对照组为胆囊切除术的患者。在13个月后,从85%研究对象的问卷调查中得出结论:进行子宫切除术的患者中发生了更多的精神抑郁症。可能的原因为,做子宫切除术后,女性不仅失去了亲密的老朋友——月经,也丧失了生育孩子的能力,所以女性此种状态时的精神压力特别显著。
子宫常被认为是女性的第二生命。因此,保留子宫对绝经前妇女的重要性毋庸置疑,不论是医生或患者,在做出子宫切除决定前必须经过慎重的考虑。
当然,有医学指征的子宫全切术当然是正确的,也是必要的,这些指征包括子宫良、恶性肿瘤,功能失调性子宫出血,子宫附件病变等不能保留子宫者。但是,没有医学指征的子宫切除术弊大于利,企图通过切除子宫来预防恶性肿瘤的做法是不可取的,因为子宫恶性肿瘤发病率少,例如子宫颈癌发病率每年每10万人口中仅10~20人发病,而宫体癌更少,为5~10人发病,所以,只要定期检查,以目前的医疗条件完全可以做到早发现、早处理,确保生命的安全。
子宫切除后仍可进行性生活,但要注意以下4点
1.术后不能过早性交。一般情况下,至少应经过2~3个月的休息,方可开始性生活。
2.术后过性生活时,如发现性交疼痛不止、性交出血或分泌物有污秽等情况,应暂停性生活,及时去医院检查,及早采取适当的治疗措施。
3.宫颈癌手术后,**将被切除1/3左右,术后行房时应谨慎,不宜过于激烈或插入过深。
4.手术同时也切掉双侧卵巢者,术后如果因体内雌激素缺乏而出现性欲减退、**干涩或发生老年性**炎,可适当在**局部涂抹含有雌激素的药膏,或按医嘱服用小剂量雌激素,这对夫妻性生活将会有一定帮助。
让女人心烦意乱的宫颈糜烂
宫颈糜烂并非真正的糜烂,更不是指“宫颈烂了”。
若治疗及时得当,宫颈糜烂不会影响到孕育、分娩及性生活。
不同程度的宫颈糜烂,治疗方法有不同。
宫颈糜烂不是真的烂
宫颈糜烂是最常见的女性生殖器炎症,尤其是已婚妇女。在正常情形下,子宫颈内口上皮是由一种纤细的、会分泌黏液的粉红色组织所构成,这种组织名叫柱状上皮。在子宫颈外口处,这种上皮就移行为鳞状上皮,也呈粉红色,覆盖住子宫颈外面,并衬垫着**。
宫颈发生急性炎症时,宫颈表面鳞状上皮脱落,宫颈管柱状上皮增生并移位至宫颈表面,占据鳞状上皮脱落的浅表糜烂面。此时,宫颈外口处的宫颈**部外观呈细颗粒状的红色区。事实上,此区域被宫颈管柱状上皮所覆盖,因而并非真正的糜烂,更不是一般女性“子宫烂了”的妄自揣测。
未婚女子由于处女膜的屏障作用,**内一般不会有外来物的侵入,所以很少患宫颈糜烂。婚后有了性生活,**相对处于一种“开放”状态,如果性生活讲究卫生就不会给女性带来危害,因为女性的**有自净自洁的作用;如果性生活不注意清洁卫生,病菌侵入**就会增加女性患生殖器官炎症的可能性。另外,女性分娩时,若宫颈有不同程度的损伤或多次人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等,均可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小,当时没有引起任何症状,但却给病菌打开了入侵之门,以致日后引起宫颈发炎,接着炎症的刺激使局部分泌物增多就会引起糜烂。
宫颈糜烂pk分娩
小潘刚结婚不久就患上了严重的宫颈糜烂,用了各种药物似乎都不见效。她害怕时间长了会恶化成宫颈癌,想做激光治疗,但又怕生孩子时会影响宫颈扩张。到底该不该治疗呢?
重度宫颈糜烂一定要治疗,尤其是合并人类乳头瘤病毒感染,更有致癌的危险。目前,激光治疗多采用二氧化碳激光器,对糜烂面发出光束照射,使糜烂组织炭化结痂,痂皮脱落后可长出新的鳞状上皮。治疗过程中,由于激光刀不接触宫颈组织,容易掌握烧灼的深度,一般不会有后遗症,若治疗中烧灼过深,或反复治疗,则可能留下永久瘢痕,导致分泌腺闭锁,使宫颈黏液发生改变而不孕;或造成分娩时宫颈扩张障碍或宫颈裂伤。但病人无须过分担心,因为未生育者一般不会首选激光治疗,所以不能因噎废食,放弃治疗。要知道,经过临床长期的实践证明,有经验的医生使用激光治疗时,很少会引起并发症,相反,如果治疗不及时,长时间的重度宫颈糜烂可能会使宫口松弛,甚至导致晚期流产。另外,如果产程中宫颈不能扩张的话,现代医学也有很多种解决的方法,例如剖宫产,可帮助病人完成分娩过程。
宫颈糜烂pk孕育
清雅结婚两年多了,和老公商量以后,打算在近期要孩子,可是连日来,没有套套的性生活却使她得了宫颈糜烂。清雅很着急,担心这个病会使自己不孕。
宫颈黏液的质量及分泌量,对精子能否通过宫颈进入宫腔起着决定性作用。正常情况下,排卵期时在雌激素的作用下,宫颈黏液中的水分较多,质地稀薄,利于精子穿过。发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时,宫颈分泌物明显增多,质地黏稠,并含大量白细胞,对精子活动度会产生不利影响,同时可妨碍精子进入宫腔,从而影响受孕。一般来讲,轻度宫颈糜烂不会导致不孕,但如果患中度或重度宫颈糜烂,就要小心了,一定要配合医生积极治疗。
宫颈糜烂pk性爱
冰冰在患宫颈糜烂期间有过几次性生活,结果做爱之后阴部有点痒。难道是性生活会加重宫颈糜烂的病情?冰冰想问:宫颈糜烂病人可以过性生活吗?
性生活时,**与宫颈有直接的接触,如果不注意清洁卫生,可能会把病菌带入**,感染宫颈。对已患宫颈糜烂的妇女来说,会加重其宫颈炎症,有可能使糜烂面扩大,宫颈糜烂严重时进行性生活还会出现性交出血。因此,无论是否患有宫颈糜烂,性生活时都要注意清洁卫生。性生活前男女双方都要清洗外阴,男方要注意清除包皮垢。但是在治疗期间,男女需禁欲。
宫颈糜烂的治疗
中重度宫颈糜烂,特别是颗粒型或乳突型宫颈糜烂应积极进行治疗。性交出血,或检查时有出血的宫颈糜烂病人也应进行治疗。在治疗前,应作常规宫颈刮片检查。必要时可作**镜检查或活组织病理检查,以排除宫颈癌。如果同时伴有生殖道急性炎症,则须先治疗急性炎症,再治疗宫颈糜烂。
药物治疗适用于糜烂面积较小和炎症浸润较浅的病人。若宫颈糜烂在中度以上,则强调物理治疗。物理治疗是用物理方法将宫颈糜烂处的上皮烧除,然后由外周正常的鳞状上皮逐渐向内延伸覆盖,具有疗程短、疗效好的优点。可供选择的物理治疗包括激光、微波、射频消融等,但无论选择哪种治疗方式,宫颈糜烂治愈后,一般都不会影响受孕。
宫颈糜烂物理治疗过程中的注意事项
1.宜在月经干净后3~7天内进行。
2.物理治疗后由于排液量较多,要注意保持外阴清洁干燥,防止感染。治疗期间,如发现分泌物有臭味,应及时就医。
3.治疗后,如有少量出血,属正常现象;若出血增多,超过月经量或出血时间过长,应及时到医院就诊,查找原因,尽快止血。
4.治疗后,注意观察第一次月经有无行经不畅或痛经,以防出现宫颈粘连。
5.在创面尚未完全愈合前,禁止性生活、盆浴和**冲洗,这一般需要4~8周。
6.治疗后每月复查一次,检查创面愈合情况。
2女人成长的必经之路
麻烦多多的“女人经”
大部分女性在一生里,都会遭遇到痛苦的月经失调。
女性须爱护自己,做好预防措施,才能避免月经失调。
月经不调,麻烦多多
正常的月经包括:正常的周期和持续时间,以及正常的量和色。出血的第一天为月经的开始,与再次月经第一天的间隔称为一个月经周期,一般为21~35天,平均为28天。每次月经持续的时间称为经期,一般为2~8天,平均3~5天。经量为一次月经的总失血量,一般为30~50毫升,超过80毫升者称为月经过多。月经血呈暗红色,除血液外,还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的**细胞。经血一般不凝结,出血多时可有血凝块。上述任何一项出现异常,都可称为月经不调。
少女第一次来月经(初潮)的平均年龄是13~15岁,最末一次月经(绝经)的平均年龄是50岁左右。在这漫长的三四十年里,难以保证每个月的月经都正常,故很多女性都有月经失调的经历。常见的月经失调有下列几种:
1.月经血量及时间异常
临床上可分为月经过多、月经过少、月经过密和月经稀发等。(1)月经过多:即经血量过多。月经持续时间(一般2~8天)正常或延长(超过8天)。(2)月经过少:即经血量过少。可能少如点滴状,月经周期正常或不正常。(3)月经过密:即月经周期(正常28~30天)短于21天,经血量(平均约50毫升)可能正常或不正常。(4)月经稀发:月经周期超过35天,如在青春期后,月经间隔3~6个月者,则称闭经。
2.功能失调性子宫出血(功血)
在医学上,凡月经不正常,生殖器官又没有器质性疾病者,都称为功血。功血按其出血原因,可分为无排卵性功血和排卵性功血。按发病年龄,又可分为青春期功血、育龄期功血和绝经过渡期(更年期)功血;三者或交叉发生,没有绝对的界限。
功血主要有以下几种症状:(1)子宫不规则出血,月经提前或推后,完全没有规律可循。(2)月经频繁,周期缩短,一般少于21天,出血量和出血天数正常。(3)月经量过多,周期、经期都正常,但是每次出血量可达数百毫升。(4)月经淋漓不尽,月经前后出血可持续十几天,周期正常。(5)排卵期出血。在月经干净7~10天,**又流出少量血,持续一两天即干净,医学上称为排卵期出血,属生理性,一般不需治疗。
3.痛经
正常月经期常有轻微下腹坠胀等症状,如月经前后或月经期发生下腹胀痛,腰酸等症状,以致影响生活、学习和工作者,称为痛经。其特点是月经过后症状即消失。痛经是青春期女孩最多的主诉之一。
痛经的症状多在经前1~2天或经期开始时,发生下腹痉挛性疼痛,向背部及大腿放射,严重时,伴有恶心、呕吐、腹泻、头痛、眩晕,甚至虚脱,上述症状可持续数小时甚至数日不等,月经干净后,症状即行消失。
让月经不调风调雨顺
月经不调带来的麻烦与痛苦,相信大多数女性都体会过。如何预防呢?
1.穿衣宽松,保持局部干燥
经期宜用质地柔软、吸水性好的卫生巾,以勤换为原则;穿宽松透气的裤子;并可在大腿内侧、臀部等部位擦少量爽身粉,吸附过多的汗液,保持局部干燥。
2.注意局部卫生,保持清洁
清洗外阴用的毛巾和盆不可用来洗脚或洗脏的衣物;不可盆浴;不可下水游泳,以防脏水进入**。此外,大便后,要从前向后揩拭,以防污染**。
3.注意保暖,避免受凉
经期必须注意保暖,尤其是下半身的保暖更为重要,应避免用冷水洗头、洗澡或洗脚;不能淋雨、涉水或下水田劳动,也不可坐泥地、砖地;不可吃冷的食物,防止过强的冷刺激,使子宫及盆腔内血管挛缩引起痛经或月经骤停。
4.注意饮食营养,保持心情舒畅
经期应多吃易消化且富含营养的食物,多喝开水,保持大便通畅,防止便秘和下身充血,忌食辣椒和生冷食物,以免引起腹腔和盆腔内血管扩张,使月经过多,经期延长;保证充足的睡眠,保持心情舒畅,避免焦虑不安;炎热的天气会影响人的情绪,使人烦躁不安,而经期更容易精神紧张,情绪波动,这些能影响中枢神经系统的调节功能,引起月经失调或加重经期反应,故要保持心情愉快。
5.劳逸结合,避免过累
一般体力劳动和户外活动可促进盆腔血液循环,减轻腰酸和坠胀感。但要避免剧烈运动及重体力劳动。
6.月经期不宜过性生活
月经期过性生活,会使月经量增多,经期延长,还会使细菌乘机进入女性**,引起生殖器官感染,给女性造成痛苦。
月经期可能有一些其他的症状或不适出现,需要自我调整
1.下腹及腰骶部下坠感,是由于经期盆腔淤血与子宫血流量增多所致,会自行缓解。
2.尿频现象,是经期的膀胱刺激症状。
3.有时头痛、失眠、精神忧郁、易激动等,是植物神经系统功能失调所致。
4.食欲差,甚至恶心、呕吐、便秘或腹泻,是胃肠功能暂时紊乱所引起。
5.其他方面,如皮肤痤疮、鼻黏膜出血等。
特殊的日子,选好卫生巾
有数据统计,一个女人一生中大约要使用1.5万片卫生巾。
如今市面上的卫生巾,不但品牌众多,而且厚的、薄的,棉面、网面,日用、夜用,应有尽有。特殊的日子里,选择合适的卫生巾并正确使用,对女性而言,无疑是一道有效的保护屏障。
认识卫生巾的三个误区
1.卫生≠无菌
看着层层包装,不知情的人还以为卫生巾和消毒棉球一样,属于无菌产品。其实,卫生巾并非彻底无菌,一来这样会使成本和技术含量陡然增高,二来一旦与身体接触,无菌立马变有菌——经血本身就带有很多微生物。这么不划算的事情,精明的厂家怎么会干呢?所以,很多品牌的卫生巾并不专门消毒,只要产品符合国家标准,不含致病菌,微生物的数值在一定范围内,就对健康无碍。
2.价廉≠物美
“特价”、“大甩卖”往往吸引大量顾客的眼球,对于贴身使用的卫生巾而言,一味追求低价产品却未必可取。促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品或者新产品,可能有用料更经济、检测更宽松、库存时间更长、效果不确切等嫌疑。
购买时首选大型商场销售和知名企业生产的名牌产品。大型卫生巾企业生产环境比较好,管理比较严格,对物理性能、卫生指标检验有严格监控,选择使用这些企业的卫生巾,安全性方面相对可得到保障。另外,还要注意产品的有效期,一般而言,距离生产日期越近,质量越有保证。
3.吸收好≠不用换
托高分子材料的福,现在的卫生巾质地柔软,吸收力良好,不知比几十年前先进了多少。多孔式及低密度的聚乙烯,能使经血迅速渗入内层,吸收相当于其本身重量数十倍至百倍的水分。但仗着卫生巾吸收力强就不勤换,那又错了。月经期间,**的酸性环境被经血碱化或变为中性,免疫力下降;加上出血创面本身就很招细菌感染,一旦局部通风变差,细菌繁衍剧增,局部皮肤很容易出现瘙痒、灼痛。
优质卫生巾的三大特性
1.透气性:表层推荐干爽网面、漏斗型的;中层以透气、内含高效胶化层的为佳;底层宜选透气材料制成的,使气体状的水分子可顺利通过,从而及时排出湿气,有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿、闷热。
2.舒适性:卫生巾一般有棉面、网面两种。一般来讲,棉面吸收速度快,网面防回渗性能好。女性可根据实际感受,挑选最适合自己的种类。
3.独立性:每次都刚好用完一整包卫生巾的情况并不多,上班族随身携带一两片倒很常见。整包卫生巾一经打开,很容易造成污染。所以,从卫生角度来看,宜购买独立包装的卫生巾;若结合经济因素,可购买虽无独立包装,但每包片数较少的产品。
使用卫生巾的四个好习惯
1.使用卫生巾前洗手:如果不洗手,将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会把大量的病菌带到卫生巾上。
2.新的卫生巾不存放在卫生间:很多家庭的卫生间终日不见阳光,又潮又湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。
3.不选带有药物或香味的卫生巾:香味成分不代表清洁度,平时属过敏体质的女性宜慎用或不用此类卫生巾。
4.勤换卫生巾:卫生巾最好两小时换一次。
性之初,难为女人之苦
绝大多数女性在初次进行性生活时,都会有不适甚至疼痛的感觉,但大多数女性很快就能适应。
部分女性由于性交恐惧、**畸形或痉挛而迟迟不能拥有美好的性体验。
缺乏性知识,不懂性交也会给性生活带来很多伤痛或尴尬。
性之初体验
第一次,对大部分女性来说都是纯真的、难忘的。但对少数女性来说,此刻并不幸福,甚至遭受的是精神和肉体的折磨。且听她们的内心感受——
小兰和男友耳鬓厮磨时,男友常常会发自内心地感叹:“和你在一起真的很舒服,但如果能再多一样东西,感觉就完美了。”小兰当然明白男友指的是什么,实际上,他也不止一次向小兰提出过要求。而小兰尽管心里早已认定了他,但每次“短兵相接”的关键时刻,小兰就会禁不住想起童年,邻居家大哥哥突然掏出他那毛茸茸、肉团团的丑东西时的恶心一幕,霎时间,她就会本能地将男友一把推开……幸而,男友非常宠爱小兰,他认为小兰是个好女孩,他一定会尊重小兰,直到甜蜜的洞房花烛夜。可他不知道,小兰其实是有苦难言啊。
彩月今年刚满19岁,由于从小在家务农,身体练得棒棒的,只是她不像别家的女孩儿一样,每月都会来“那事”。但彩月妈说不要紧,说有些女人就是会来得迟点,等结了婚或许就好了。当时的彩月想得简单,不来更好,省得麻烦呢。可是,上个月结婚,洞房时,丈夫弄了半天,却只能进去一点点,丈夫很无奈地对彩月说:“你那里好像有东西挡着。”这是怎么回事呢?
阿单是个孤儿,结婚两年了,肚子却不见一点动静。不孝有三,无后为大。今年春节后,老实巴交的公婆终于忍不住要求夫妻俩下山好好检查一下身体。谁知,检查完后,医生说俩人的身体一点问题也没有,并且很奇怪阿单的处女膜居然完好无损!于是医生开始仔细询问俩人到底是怎样同房的,夫妇俩红着脸如实回答了,医生听后马上瞪大了眼睛。夫妇俩这才知道,原来他俩根本就从未真正同过房——毫无性知识的俩人,竟然以为在体外摩擦射精就是性交了。当时,夫妻俩真恨不得地上有个洞,好往里边钻。
“初师不利”
据调查,绝大多数女性的第一次有不适乃至疼痛的感觉,但大多数女性很快就能适应,少数由于精神或身体上的种种原因,迟迟不能进行正常的性生活,严重影响情侣间的感情,甚至造成不孕。这些女性主要表现为性交恐惧、无法插入、**痉挛、性交痛等情况。
1.性交恐惧
是指面临性交或即将插入时,不由自主地出现恐惧状态。表现出惊慌、焦虑和抗拒的情绪,如上文中的小兰。她们大多数是在正式性交之前遭受过性创伤或精神打击(如强奸、性虐待等),或初次性生活时出现过剧烈疼痛,也有少数受过不恰当的性教育,夸大了性的淫秽、痛楚和伤身之说。
2.**痉挛
当**插进**后,盆底肌肉和**出现痉挛性收缩,不能松弛,多伴有全身僵硬,此时**被卡住难以拔出,但这种情况并不多见。多数是因为女方精神过于紧张,加上插入时疼痛诱发所致。处理的办法是心理治疗、渐进式阴部抚摸和使用润滑剂,必要时可事前使用解痉药。
3.**畸形
包括处女膜闭锁、先天性无**、**横隔等。处女膜闭锁者,在青春期后,由于经血不能排出,倒流入盆腔,因而会出现周期性下腹痛,间隔的时间相当于月经周期。这些女性无法性交,但处理简单,只需行处女膜切开术即可。
先天性无**者,多数子宫也不发育,不但无法性交,也无生育能力,如卵巢功能正常,可没有任何不适。可行人工**成形术,以解决其性生活问题。
完全性**横隔者,经血不能排出,也会出现周期性下腹痛;不完全性**横隔者,可无任何症状,只是性交时**不能深插,彩月可能就是存在不完全性**横隔。此种情况,可行横隔切除术。
4.不懂性交
像阿单一样,由于缺乏性知识,不懂如何性交。以前,更曾听说有人居然对着肚脐性交,闹出了大笑话。不过,在现代社会里,这种夫妻已经非常罕见。
女性,也要慎重地对待产后第一次的性生活
1.产后最先恢复的是外阴,正常分娩时外阴充血水肿,通常要在产后十余天才恢复正常。其次恢复的是子宫,再次是子宫内膜,最后才是**黏膜,这都需要一个月以上,因此,正常分娩两个月以后,才可恢复性生活。
2.对于手术助产的妇女,如剖宫产,会阴、宫颈缝合,或在产褥期有感染、出血等情况,由于子宫、外阴等器官组织恢复缓慢,恢复过性生活的时间应相对后延。
(1)剖宫产者最好在分娩后三个月以上才过性生活。
(2)进行缝合术者,应在伤口愈合后,即产后70~80天再过性生活。
(3)分娩时若做了会阴切开术,则切开的伤口一般需七天愈合并拆缝线,此时,会阴组织虽已愈合,但深部肌层、筋膜仍需6~8周才能得以修复,如过早恢复性生活,可能导致伤口裂开、出血,因此也应延至产后70~80天才过性生活。
(4)当出现发热、宫内感染时,均须待病愈、身体康复后才能过性生活。
妇科疾病,向丈夫“问责”
有些妇科疾病,根源可能来源于丈夫。
生活中,尤其是性生活,丈夫需要加倍呵护妻子。
夫妻生活有“禁期”,此时期绝对不可强行进行性生活。
一提到妇科疾病,比如**炎、盆腔炎等,女性往往认为是自己不注意个人卫生引起的。然而事实并非如此,女性所患的某些妇科炎症性疾病,很多不是因为自己不注意卫生引起,而是与自己最亲密的丈夫有着密切的关系。作为最亲密的伴侣,丈夫应该多了解这方面的知识,给妻子多一份关爱,多一份呵护。 看更多诱惑小说请关注微信 npxswz 各种乡村 都市 诱惑
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